С понедельника сел на диету. Профилактически-лечебная. Хочу почистить организм, насколько это получится и насколько он сам это способен делать, если его не засирать.

Сижу практически на гречке, овощах и фруктах. Стараюсь питаться раздельно. Углеводы отдельно, белки отдельно. Не валить всё в кучу. Убрал хлеб и всё мучное. Сладкое, солёное, острое (в смысле чересчур). Но самое главное - резко убрал кофе и чай. Пил только настой душицы и минералку.

Сегодня с утра вообще жесть... наверное без кофеина уже плохо. После обеда выпил зеленого чая :) Может от этого полегчало? :)

Ладно, посмотрим.