[показать]

Хотите заниматься фитнесом дома или на даче? Нет ничего невозможного! Мы устроили тренировку с чемпионкой «Олимпии» по фитнесу Екатериной Красавиной и выяснили, какие же упражнения можно сделать в домашних условиях. Екатерина предложила нам комплекс для ног и попы, ведь это одни из самых важных групп мышц женской фигуры!

Читать: https://bravedefender.ru/strojnye-nogi-i-uprugaya-popa-v-domashnih-usloviyah/