Из моего личного опыта - яблочный уксус действительно способствует уменьшению веса. Только я пришла к выводу, что это происходит не за счёт сжигания жира, а за счёт устранения отёков, и внутренних, и подкожных. Мы даже не подозреваем, сколько лишней воды в нас содержится! И пресловутый целлюлит - это застой жидкости в подкожной жировой клетчатке. Мой способ употребления прост и приятен: захотелось пить - наливается стакан холодной воды, добавляются 2-3 чайные ложки любого фруктово-ягодного сиропа и 1 чайная ложка яблочного уксуса. Отменный освежающий напиток получается! Напоминает по вкусу фруктовую газированную воду из далёкого детства... Увеличивать дозу уксуса не советую, чтобы не спровоцировать изжогу. Несмотря на наличие сахара в этом напитке, вес заметно снижается, особенно в жаркие летние дни, когда обычно выпивается 5-6 стаканов воды. Готовить напиток на целый день нежелательно, так как постояв, он несколько меняет свой вкус, по-видимому, за счёт окисления. Важно при покупке яблочного уксуса внимательно прочитать то, что написано на этикетке. Уксус должен быть НАТУРАЛЬНЫЙ яблочный, а не подкрашенный раствор уксусной кислоты с добавлением яблочного ароматизатора.
На фото - яблочки из нашего сада!..
