Это цитата сообщения vartysh Оригинальное сообщение
Очень вкусная овсянка на завтрак
Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 1,5 стак.
Нарезанный фундук — 0,25 стак.
Нарезанные финики или курага — 1 горсть
Корица — 0,5 ч. л.
Яблочный сок — 0,75 стак.
Миндальное молоко без сахара (лучше домашнее) — 1,25 стак.
Вишня без косточек — 0,5 стак.
Мед или кленовый сироп — 1 ч. л.
Приготовление:
1. Хлопья, фундук и сухофрукты с корицей перемешайте в миске, затем добавьте яблочный сок и 0,75 стакана молока. Овсянка должна быть полностью покрыта жидкостью. Хорошо перемешайте и поставьте в холодильник на ночь.
2. Утром нарежьте вишню, сбрызните ее медом или кленовым сиропом. Мюсли достаньте из холодильника, разложите по 2 мисочкам, в каждую добавьте по 0,25 стакана молока. Перемешайте.
3. Сверху выложите вишню и немного присыпьте фундуком дополнительно. Подавайте.