26 лунный день Энергия тела человека Продолжаем экономить
26-11-2016 21:32
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Техники интроверсии, помогающие экономить энергию тела человека, и советы о том, как научиться молчать – об этом пойдет речь сегодня. Вчера мы разобрали смысл экономии энергии: в эти дни поперечные LO – меридианы открыты так широко, что можно говорить о своеобразном сквозняке. Энергия легко приходит и легко уходит. И не просто уходит, а ещё и уносит наши энергетические запасы. Ключевое название дня: болото. Имеется в виду его засасывающие свойства – магнитить энергию. Уносить её в землю. Высасывать из человека. Следовательно, её нужно экономить. Разобрали принципы экономии физической энергии, и упомянули о необходимости экономии ментальной энергии путём молчания. Думаю, что большинство сделали акцент на экономию физической энергии. Молчание сегодня не порождает энергию, а экономит её. Но сэкономить можно очень много. Сделаем это темой сегодняшнего дня. Девиз дня: экономия жизненной силы.
В психологии это называется интроверсия – уход от экстраверсии. Экстраверсия – это бездумное, автоматизированное расходование энергии. Сам Карл Юнг, который ввёл в наш обиход эти два понятия, сравнивал экстраверсию с систолой. Чтобы было понятно, что такое систола, сравню её с клизмой – вот если нажать на клизму с водой и вода будет истекать – это и есть систола.
Для чего нужно знать техники интроверсии
Интроверсия – это главный принцип экономии энергии. Знаете ли вы, что вообще вся теория Фрейда в некоторых пособиях и словарях так и называется «экономическая теория Фрейда». М-м-да , про это нужно написать пост, а то некоторые уже пишут, что Фрейд устарел. Фрейд никогда не устареет. Просто не нужно его упрощать. Ведь как рассуждает большинство: Фрейд это психолог, подвинутый на сексе. На самом деле, всё, что у него написано про секс, подводит к теме отказа от секса – экономии сексуальной энергии и переводе её в мирное русло. С целью более плодотворной работы. А это называется? Вспоминайте – вы слышали это слово… это называется сублимация.
Одна из главных техник интроверсии – это практика медитации с целью внутренней концентрации.
Очень важно сегодня стать попроще - трезво оценивать себя, не гордиться и не зазнаваться. Причём внутри себя. Второе название дня - «Жаба», самодовольная и напыщенная.
[270x150]В этот день существует опасность самоообольщения - уверенности в собственной красоте и значимости, обольщения собственными достижениями в чём-либо и тягой похвастаться. Есть люди, которые с удовольствием поддержат Ваше тщеславие и похвалят Вас. Берегитесь!
[200x300]
Чем это плохо? В русском народе есть абсолютно чёткая уверенность, что похвала - один из видов порчи. Похвалить - сглазить. Тому, кто хвалится говорят: молчи, а то сглазишь.
Это интересно интерпретировано в книгах Вадима Зеланда по “Этерлингу” - там вводится понятие маятника. Маятник - это какая-то высшая сила, которая стремится выровнять все отклонения. И хорошие, и плохие. Чем больше вы хвалитесь, обольщаетесь на свой счёт, тем выше сила противодействия, вероятность того, что маятник качнётся в обратную сторону. Так вот в 26-м лунном дне эта вероятность возрастает.
Вообще, энергия в этот день теряется в разговорах. “Жаба“ предрасполагает к болтовне ни о чём - прожектам, сплетням и перемалыванию косточек.
Высокая степень самообольщения делает человека восприимчивым только к похвалам и совершенно нетерпимым к критике. А это повышает вероятность конфликтов. Легко принять самые обычные слова за замечание или критику. Очень высока раздражительность и нервозность. Легко поругаться и серьёзно испортить отношения хоть с кем.
[270x230]
Ругань - это работа низкими энергиями на астральном уровне. Это один из видов энергетического вампиризма: кто-то теряет энергию, а кто-то приобретает. Чем тяжелее энергии, тем значительнее одномоментные энергопотери.
Сегодняшний день требует большей концентрации на второй части – экономия энергии путём молчания. Считается, что самая большая неправильная энергопотеря и подзарядка негативной разрушающей энергией – это сплетни. Где то вычитал, что «день опасен ограблениями в прямом смысле и в смысле эмоций- энергопотери на астральном уровне. Главная рекомендация сегодняшнего дня - избегать общения с незнакомыми и неприятными Вам людьми.». Это уже более понятно. С этого и начнём. Во-первых, мы с вами нормальные люди и не можем молчать на 100%.
Как научиться молчать: 20 секретов
1. С утра предупредить домашних, чтобы не обижались.
2. выключить гаджеты;
3. найти время для утренней медитации , хотя бы 5-7 минут; Во время медитации а) замедлить своё внутренне время; б) построить в уме образ себя молчащего.
4. Чисто техническое решение проблемы – засунуть что-нибудь в рот. У меня, например, летом всегда в зубах травинка, которую я завязываю языком в узелки. У вас это может быть спичка, зубочистка, жвачка.
5. на работе предупредить коллег, что сегодня вам нужно закончить какой –то проект, про который они знают, и углубиться в него;
6. надеть наушники;
7. больше времени проводить в одиночестве, пить кофе, курить – в однова.
8. больше улыбаемся; Если задают малоинформативные вопросы, на которые можно не отвечать, то киваем и улыбаемся. Пожимаем плечами и улыбаемся, чтобы ни у кого не было встречной агрессии.
9. больше читаем, изучаем какие то приказы, инструкции, руководства;
10. на работе также выбираем пару раз за день по 5-7 минут для коротких медитаций;
11. В обед молчать - святое дело. Это, кстати, один из главных методов лечения на Востоке – повышение пользы еды, концентрацией на ней. Про это, надо написать отдельный пост!
12. Спокойно относимся к нарушениям «обета молчания». Назовём её не обед молчания (когда я ем , я глух и нем), а «диета молчания». Поэтому не расстраиваемся, когда придётся эту диету несколько нарушить.
Следующие советы – по соблюдению «диеты»
13. Прежде чем ответить, считаем до 10. Во-первых, это даёт возможность подумать над ответом. Во-вторых, в половине случаев пропадает необходимость ответа.
14. Используем дыхательные практики.
15. Исключаем негатив. Не впускаем в себя ничего негативного: а) не даём никаких негативных оценок и ответов; б) негативную информацию отзеркаливаем – не замечаем, не впускаем в свои энергетические каналы.
16. Можно улучшить энергетику дня позитивными эмоциями: а) просмотреть семейный фотоальбом (папку, которая у вас на рабочем столе) б) поискать картинки в интернете по своей любимой теме, например про новую машину, которую вы хотите купить, или про новые орхидеи, которые вы в феврале начнёте высаживать.
17. Транслируем наружу - в окружающее пространство и на коллег - положительные эмоции. Можно даже вербально и коротко: «молодец», «круто», «молоток». Этим, кстати, вы компенсируете свою сегодняшнюю замкнутость – дадите концентрированный контент. Помним, чему нас учил Дейл Карнеги: для каждого человека любимый звук – это когда кто-то произносит его имя. Делаем позитив личностным: «Валя, ты сегодня молодец!», «Шура, это получилось очень круто!», «Костя, ну ты молоток!»
18. Вечером домашних опять предупреждаем про свою «вербальную диету». Чтобы не было встречной агрессии супруга:
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Техники интроверсии, помогающие экономить энергию тела человека, и советы о том, как научиться молчать – об этом пойдет речь сегодня. Вчера мы разобрали смысл экономии энергии: в эти дни поперечные LO – меридианы открыты так широко, что можно говорить о своеобразном сквозняке. Энергия легко приходит и легко уходит. И не просто уходит, а ещё и уносит наши энергетические запасы. Ключевое название дня: болото. Имеется в виду его засасывающие свойства – магнитить энергию. Уносить её в землю. Высасывать из человека. Следовательно, её нужно экономить. Разобрали принципы экономии физической энергии, и упомянули о необходимости экономии ментальной энергии путём молчания. Думаю, что большинство сделали акцент на экономию физической энергии. Молчание сегодня не порождает энергию, а экономит её. Но сэкономить можно очень много. Сделаем это темой сегодняшнего дня. Девиз дня: экономия жизненной силы.
В психологии это называется интроверсия – уход от экстраверсии. Экстраверсия – это бездумное, автоматизированное расходование энергии. Сам Карл Юнг, который ввёл в наш обиход эти два понятия, сравнивал экстраверсию с систолой. Чтобы было понятно, что такое систола, сравню её с клизмой – вот если нажать на клизму с водой и вода будет истекать – это и есть систола.
Для чего нужно знать техники интроверсии
Интроверсия – это главный принцип экономии энергии. Знаете ли вы, что вообще вся теория Фрейда в некоторых пособиях и словарях так и называется «экономическая теория Фрейда». М-м-да , про это нужно написать пост, а то некоторые уже пишут, что Фрейд устарел. Фрейд никогда не устареет. Просто не нужно его упрощать. Ведь как рассуждает большинство: Фрейд это психолог, подвинутый на сексе. На самом деле, всё, что у него написано про секс, подводит к теме отказа от секса – экономии сексуальной энергии и переводе её в мирное русло. С целью более плодотворной работы. А это называется? Вспоминайте – вы слышали это слово… это называется сублимация.
Одна из главных техник интроверсии – это практика медитации с целью внутренней концентрации.
Очень важно сегодня стать попроще - трезво оценивать себя, не гордиться и не зазнаваться. Причём внутри себя. Второе название дня - «Жаба», самодовольная и напыщенная.
[270x150]В этот день существует опасность самоообольщения - уверенности в собственной красоте и значимости, обольщения собственными достижениями в чём-либо и тягой похвастаться. Есть люди, которые с удовольствием поддержат Ваше тщеславие и похвалят Вас. Берегитесь! [200x300]Чем это плохо? В русском народе есть абсолютно чёткая уверенность, что похвала - один из видов порчи. Похвалить - сглазить. Тому, кто хвалится говорят: молчи, а то сглазишь.
Это интересно интерпретировано в книгах Вадима Зеланда по “Этерлингу” - там вводится понятие маятника. Маятник - это какая-то высшая сила, которая стремится выровнять все отклонения. И хорошие, и плохие. Чем больше вы хвалитесь, обольщаетесь на свой счёт, тем выше сила противодействия, вероятность того, что маятник качнётся в обратную сторону. Так вот в 26-м лунном дне эта вероятность возрастает.
Вообще, энергия в этот день теряется в разговорах. “Жаба“ предрасполагает к болтовне ни о чём - прожектам, сплетням и перемалыванию косточек.
Высокая степень самообольщения делает человека восприимчивым только к похвалам и совершенно нетерпимым к критике. А это повышает вероятность конфликтов. Легко принять самые обычные слова за замечание или критику. Очень высока раздражительность и нервозность. Легко поругаться и серьёзно испортить отношения хоть с кем.
[270x230]Ругань - это работа низкими энергиями на астральном уровне. Это один из видов энергетического вампиризма: кто-то теряет энергию, а кто-то приобретает. Чем тяжелее энергии, тем значительнее одномоментные энергопотери.
Сегодняшний день требует большей концентрации на второй части – экономия энергии путём молчания. Считается, что самая большая неправильная энергопотеря и подзарядка негативной разрушающей энергией – это сплетни. Где то вычитал, что «день опасен ограблениями в прямом смысле и в смысле эмоций- энергопотери на астральном уровне. Главная рекомендация сегодняшнего дня - избегать общения с незнакомыми и неприятными Вам людьми.». Это уже более понятно. С этого и начнём. Во-первых, мы с вами нормальные люди и не можем молчать на 100%.
Как научиться молчать: 20 секретов
1. С утра предупредить домашних, чтобы не обижались.
2. выключить гаджеты;
3. найти время для утренней медитации , хотя бы 5-7 минут; Во время медитации а) замедлить своё внутренне время; б) построить в уме образ себя молчащего.
4. Чисто техническое решение проблемы – засунуть что-нибудь в рот. У меня, например, летом всегда в зубах травинка, которую я завязываю языком в узелки. У вас это может быть спичка, зубочистка, жвачка.
5. на работе предупредить коллег, что сегодня вам нужно закончить какой –то проект, про который они знают, и углубиться в него;
6. надеть наушники;
7. больше времени проводить в одиночестве, пить кофе, курить – в однова.
8. больше улыбаемся; Если задают малоинформативные вопросы, на которые можно не отвечать, то киваем и улыбаемся. Пожимаем плечами и улыбаемся, чтобы ни у кого не было встречной агрессии.
9. больше читаем, изучаем какие то приказы, инструкции, руководства;
10. на работе также выбираем пару раз за день по 5-7 минут для коротких медитаций;
11. В обед молчать - святое дело. Это, кстати, один из главных методов лечения на Востоке – повышение пользы еды, концентрацией на ней. Про это, надо написать отдельный пост!
12. Спокойно относимся к нарушениям «обета молчания». Назовём её не обед молчания (когда я ем , я глух и нем), а «диета молчания». Поэтому не расстраиваемся, когда придётся эту диету несколько нарушить.
Следующие советы – по соблюдению «диеты»
13. Прежде чем ответить, считаем до 10. Во-первых, это даёт возможность подумать над ответом. Во-вторых, в половине случаев пропадает необходимость ответа.
14. Используем дыхательные практики.
15. Исключаем негатив. Не впускаем в себя ничего негативного: а) не даём никаких негативных оценок и ответов; б) негативную информацию отзеркаливаем – не замечаем, не впускаем в свои энергетические каналы.
16. Можно улучшить энергетику дня позитивными эмоциями: а) просмотреть семейный фотоальбом (папку, которая у вас на рабочем столе) б) поискать картинки в интернете по своей любимой теме, например про новую машину, которую вы хотите купить, или про новые орхидеи, которые вы в феврале начнёте высаживать.
17. Транслируем наружу - в окружающее пространство и на коллег - положительные эмоции. Можно даже вербально и коротко: «молодец», «круто», «молоток». Этим, кстати, вы компенсируете свою сегодняшнюю замкнутость – дадите концентрированный контент. Помним, чему нас учил Дейл Карнеги: для каждого человека любимый звук – это когда кто-то произносит его имя. Делаем позитив личностным: «Валя, ты сегодня молодец!», «Шура, это получилось очень круто!», «Костя, ну ты молоток!»
18. Вечером домашних опять предупреждаем про свою «вербальную диету». Чтобы не было встречной агрессии супруга:
20. завершаем день – подводим итоги, делаем резюме – чем помогло молчание; Лучше понять себя.. вот моё старое одностишие на эту тему
Молчанье - знак согласия с собой...
Теперь вы видите, для чего нужно знать техники интроверсии, они реально дают возможность экономии жизненной силы, и я надеюсь, мои советы о том, как научиться молчать, помогут вам управлять энергией тела.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник 26 лунный день Энергия тела человека Продолжаем экономить | Андрей_Нижегородов - энергетическое здоровье человека |
Лента друзей Андрей_Нижегородов
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»