На тему, как защитить себя от плохих людей, существует много советов. Но вряд ли кто-нибудь в связи с этим думает о луне. ) А ведь в этот лунный день наша естественная защита ослаблена. У всех. Этому есть и метафизические и естественные объяснения. Ослаблена сопротивляемость и инфекциям и природным факторам. Это понятно. Сейчас менее понятно: из-за лёгкого А-Ф перехода (физическое - астральное) ослабляется сопротивление организма и облегчается возможность посторонних влияний внешней среды на внутренние среды. Особенно сильно это ощущают люди со слабыми поперечными LO-меридианами. Как плохие люди этим пользуются мы подробно разобрали в предыдущем посте - характеристика 19-го лунного дня .
И, казалось бы, самый простой ответ на вопрос, как защитить себя от плохих людей, звучит так: быть настороже, и не общаться ни с кем из подозрительных личностей... Это естественно - должна сработать естественная психологическая защита. Но самое неприятное, что ослаблен в первую очередь мозг - то есть критика, самокритика; оценка и контроль ситуации. То есть, способность человека в этот день критически осмысливать ситуацию и вовремя избежать неприятностей крайне ослаблена. Поэтому, психологические методы могут оказаться бессильны.
A на первый план выступает повышение уровня физического здоровья. Только повышение уровня общего здоровья даст то, что профессор Александровский Ю.А. (член-корр РАМН, руководитель отдела пограничной психиатрии Государственного научного центра им.Сербского) называет барьером психической адаптации. Имеется в виду некий уровень психической сопротивляемости, ниже которого психика человека плохо сопротивляется различным внешним испытаниям. Это может проявляться в виде обострений психических и пограничных расстройств - синдрома хронической усталости, синдрома утреннего недомогания, тревожно-депрессивного синдрома, обсессивно-фобического - различных страхов и комплексов. И всё-таки -это нужно преодолеть. От этого, прежде всего, могут помочь работа на свежем воздухе и физические упражнения. Комплекс мероприятий приведен далее. Все сегодняшние упражнения будут направлены на это.
Утренние упражнения
1. помогаем чакре Свадхистана
2. очищение астрального плана
3. упражнения на суставы нижнего пояса
4. нагрузка на мышцы нижнего пояса
5. обливания водой
6. очищение огнём
7. медитация на огонь
8. ароматерапия
9. очищение дома
Помогаем чакре Свадхистана
Чакра Свадхистана находится выше лобка и вырабатывает универсальную энергию Удана, идущую на развитие вышестоящих центров - поднимает гравитационный центр тела вверх. Помогаем ей подниматься. [291x391]
1. Располагаем правую руку ладошкой внутрь напротив низа живота, выше волосистой части лобка. Приближаем руку раскрытою ладонью к животу (не касаемся), чуть отдаляем. Повторяем 7 раз.
2. По часовой стрелке водим вокруг этого места, чуть перекрывая проекцию ладони. Не прикасаемся к коже живота - ладошка парит над животом. Так 7 кругов. Три раза по семь
3. Через несколько повторов рука чувствует некоторое сопротивление воздуха -некоторую вязкость воздуха - как бы, воздушную подушку. Поднимаем эту подушку открытой ладонью вверх. Сворачиваем ладонь- очередность прижатия пальцев: пятый, четвёртый, третий, второй - замыкаем. Открытой ладонью подняли/ замкнули. Подняли /замкнули. И так три раза по семь.
Один из главных вопросов, которые задают люди на школах применения энергетических упражнений: закрывать глаза или нет? Отвечаю.
Вариант с закрытыми глазами помогает самоконцентрации. Помогает лучше сосредоточиться на представлениях и ощущениях.
Вариант с открытыми глазами предполагает работу с некими символами, помогающими правильным концентрациям. Например, считается важным концентрация на мандале чакры, с которой сейчас работаешь. мандала чакры Свадхистана
А также с картинкой, отражающей цветовую гамму этой чакры.
4. ладонь кладём на низ живота /ведём вверх - сворачиваем ладонь.
Отрываем. 3х7.
5. после упражнения необходимо обмыть руки холодной водой.
5 главных путей очищения астрального плана
1. активизация потоков энергии на астральном уровне;
2. собственно очищение астрального уровня;
3. освобождение физического уровня для облегчения протекания процессов перехода энергии с астрального плана на физический и обратно;
Это достигается следующими основными путями:
1. нагрузка на мышцы нижнего пояса - повышение количественного потенциала;
2. упражнения на суставы нижнего пояса - активизация движущего компонента;
3. обливания холодной водой всего тела;
4. очищение огнём;
5. ароматерапия;
Физическую нагрузку и упражнения мы разобрали в предыдущем посте - как лечить заболевания суставов. Нужна физическая нагрузка на ноги, типа приседаний. Если не хочется делать никаких упражнений, то бег. Бег трусцой. Как минимум двухчасовая ходьба (не прогулка!) пешком. Обливания - это контрастный душ. Именно контрастный душ тренирует проходимость поперечных Lo-меридианов, разделяющих физическое и астральное тело. Именно, тренировка поперечных Lo-меридианов лежит в основе закаливания, а не тренировка капилляров.
Очищение огнём - это она из самых старинных практик человеческой цивилизации. Огромное количество «методов и методик» от камланий шаманов до самых благочестивых церковных обрядов. Со временем, я посвящу этой теме не один пост, а сейчас скажу только о самой простой из них - медитация на свечу. Слово медитация вмещает в себя очень много различных практик и понятий. Многим людям кажется, что это что-то сложное и невыполнимое. Другие наоборот, считают, что это любое сидение с закрытыми глазами. Сегодня я дам облегченную версию. Медитация на огонь - это просто наблюдение за живым пламенем. Механизм очищения огнём объясняется тем, что хэвэины - тяжелые энергоинформационные частицы, которые, заполняя наше тело, тянут его вниз, в сторону болезней и застоев, - выгорают в пламени, когда мы на него смотрим. Какой огонь выбрать? Повторяю: открытый, не защищенный жаронепроницаемым стеклом. Лучше, конечно, камин, костёр. В крайнем случае, свеча. 10-15 минут достаточно хорошо очистят ваше астральное тело. Последнее время часто в теме "Как защитить себя от плохих людей" спрашивают, подойдет ли электрический камин с имитацией огня, - некрасиво отвечаю вопросом на вопрос: а вы как думаете?