Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Диетическое, малокалорийное блюдо из куриного филе - «Кошачий глаз»





Рулет «Кошачий глаз» из куриного филе.
Вкусное, но при этом весьма диетическое блюдо.

куриное филе -1 шт.
брюссельская капуста — 7 шт.
соль — по вкусу

Филе надрезать, развернуть как книжку и отбить. Посолить и выложить на мясо капусту.
Завернуть в рулет. Посолить сверху.
Упаковать в фольгу или пергаментную бумагу.
Готовить в духовке t 200* С. — 30-35 минут


слова и фото автора

источник