ЗАМУЧИЛА ОТРЫЖКА
Причиной отрыжки чаще всего является гастрит – острое воспаление слизистой оболочки желудка и заболевания печени. Поэтому придется перейти на протертые каши – овсяную, рисовую; овощные супы с хорошо разваренными картофелем и морковью, заправленные 1 столовой ложкой сметаны, 1 чайной ложкой свежей зелени и щепоткой соли. Особенно полезен овощной бульон: на 2 литра воды возьмите 2 картофе лины, 2 чайные ложки льняного семени и 2 чайные ложки фенхеля или тмина. Проварите все в течение 30 минут, процедите. Выпивайте по 200-300 мл теплого бульона за 30 минут до завтрака в течение 2-3 дней. Справиться с проблемой помогут мята и укроп. 1 столовую ложку травы мяты с вечера положите в термос и залейте 1 стаканом кипятка. Утром процедите и принимайте по 50 г 4 раза в день за 30 минут до еды. При кислой отрыжке перед едой съедайте несколько веточек свежего укропа.
Волкова И., г. Уфа.