Австралийцы Шерни и Джулиус Кизер решили за месяц существенно набрать вес. «Зачем?» — спросите вы, и будете совершенно правы в своем удивлении. Дело в том, что они хотели вместе с последователями пройти свою фитнес-программу. Шерни, мать шестерых детей, отъелась до 69 килограммов и теперь хочет похудеть до 55, а Джулиус, весящий 109 килограммов, хочет снова весить чуть более 90. Пара ставит себе цель вернуться к своему прежнему весу за 8 недель.
36-летняя Шерни и 35-летний Джулиус известны благодаря своим впечатляющим фитнес-программам FitMum и FitDad. Эта пара из австралийского штата Квинсленд регулярно публикует в социальных сетях вдохновляющие снимки с результатами своих упражнений, и у них уже много поклонников. А теперь они решили набрать вес, чтобы получить возможность прийти в форму по своей же программе и показать, что она действительно работает.
«Некоторое время назад, когда мы бросили свою старую работу и с головой ушли в фитнес, мы решили, что никогда не будем негативно высказываться о ком-нибудь и всегда будем придерживаться прозрачности в нашей деятельности. Мы видели множество мошенников, которые учили людей, как прийти в форму, хотя сами никогда не делали ничего согласно своим же инструкциям», — рассказал Джулиус.
Пара дала себе существенное послабление в строгой диете, решив есть все, что захочется. «Мы действительно хотим снова пройти свою программу. Мы едим много не только для того, чтобы просто растолстеть, мы наслаждаемся этим», — говорит Джулиус.
Благодаря антидиете Джулиус теперь весит 109 килограммов. В ходе программы, которая будет продолжаться 8 недель, он хочет снова вернуться к весу в 90 с небольшим килограммов.
Шерни, потолстевшая до 69 килограммов, в ходе восьминедельной программы хочет вернуться к весу в 55 килограммов. «Моя цель — сбросить 14 килограммов. Когда я проходила программу в первый раз, я за 8 недель потеряла 24 килограмма», — рассказала Шерни.
«Мы серьезно подсели на вредную еду. В первый день программы мы постоянно говорили о том, как хочется съесть что-нибудь вредное и жирное», — призналась Шерни.
Шерни также рассказала, что после первых четырех беременностей выглядела, мягко говоря, не очень, и это в том числе подстегнуло ее заняться собой. «Я смотрела в зеркало и задавала себе вопрос: "Господи, кто съел Шерни?", потому что видела себя старой толстой женщиной, более того — я и чувствовала себя такой же. Да, это все было в моей голове, но я была очень несчастной», — поделилась Шерни.
Восьминедельная фитнес-программа рассчитана на родителей, у которых почти нет времени тренироваться. Каждое занятие длится не дольше 15 минут и не требует какой-либо дополнительной экипировки.
источник
Школьные ужасы. Почему некоторые учебные заведения превращаются для школьников в кунсткамеры?
Школа. Ну как? Ностальгия накрыла? Многим из нас это место кажется уж очень родным, и связанные с ним воспоминания лишь греют душу, другие же при упоминании о школе начинают нервно закуривать сигарету. Все мы разные, и истории у всех тоже разные. Но, несмотря на все, школа играет весьма важную роль в жизни человека. Это определенный этап, который каждый из нас обязан пройти. Давно известно, что этот «институт знаний» давно потерял былую славу.
Большинство родителей жалуются на то, что их детям очень дается очень мало знаний, другие же недовольны некоторыми учителями. Все это реальность, которую никуда не деть. В сегодняшней статье мы подготовили для вас несколько снимков учителей, которые перешли все границы и забыли, что они должны учить, а не калечить.
1. Насилие со стороны учителя физкультуры
Учитель физкультуры из штата Огайо, по всей видимости, приверженец жёсткой дисциплины, и поэтому решил проучить свою ученицу, которая на его уроке решила поплавать в бассейне без шапочки. Занимаясь своими делами, во время того как ученики должны были переодеться в купальные костюмы и прийти в бассейн, учитель увидел, что одна девочка решила спуститься в воду без специальной резиной шапочки, девочка просто собрала волосы в хвостик. Конечно, это нарушение правил нахождения в бассейне, но то, что вытворил этот преподаватель, выходит за все рамки. Он молниеносно подбежал к девочке, которая уже спустилась в бассейн и за ее же волосы затащил ребенка обратно. Все это засняли на мобильный телефон. И когда бедная девочка вся в слезах скрючилась на холодном полу в бассейне в то время, как на нее орал учитель, кто-то из учеников позвал на помощь. К счастью, преподавателя наказали, и теперь он не сможет находиться в школе, где дети должны себя чувствовать в безопасности, а не в ужасе.
2. Учительница толкает ребенка с особыми потребностями в класс
К сожалению, для детей с особыми потребностями нужен преподаватель, который действительно любит свое дело и знает подход к таким деткам. В таких специальных учреждениях отнюдь не нужны агрессивные и несдержанные люди. На фотографии выше вы можете увидеть учительницу, которая фактически издевается над учеником. Данный снимок был сделан камерой безопасности учебного заведения. На снимке видно, как женщина толкает коленом мальчика, чтобы он зашел в класс. Не сложно догадаться, что ребенок после такого пинка в спину упал. К счастью, учительница понесла заслуженное наказание, однако, несмотря на это, мальчик получил психологическую травму. Быть ребенком с особыми потребностями страшно и сложно, но если плюсом ко всему тебя не понимают и относятся, как непонятно к чему, то это вдвойне ужасно.
3. Учительница столкнула невинного ребенка с лестницы
Фотография выше была сделана камерой безопасности в одной из школ Филадельфии. Она была доказательством в суде и подтверждала, что преподавательница нанесла увечья ребенку. На фотографии изображена 4-летняя девочка, которая летит с лестницы после того как, преподавательница ее толкнула. Учительницу обвинили в преступлении против малолетней девочки, но вот то, почему она это сделала, так и остается загадкой. К счастью, данный инцидент был замечен в режиме реального времени охранником, сидящим за монитором. Ребенок повредил только колено и получил пару ушибов, хотя, судя по лестнице и скорости ее полета, такой толчок в спину мог бы стоить 4-летней девочке жизни.
4. Это то, что едят дети?
Некоторым из нас посчастливилось есть бутерброды и ланчи, которые заботливо для нас делали мама или бабушка заранее. Но, что можно сказать о еде, которая изображена выше на фото? Данный снимок просочился в интернет, когда один школьник решил разместить его на своей страничке в социальной сети. Ребенок подписал фотографию как «обед в школе». Снимок разлетелся молниеносно и собрал массу возмущенных комментариев. Ну вот действительно, неужели это реально можно есть? Вообще трудно понять, что это за блюдо, ведь даже ингредиенты его не разобрать. Складывается впечатление, что это «обед» столетней давности, который, только благодаря добавленным в него химикатам, не покрылся плесенью. Ужас, одним словом. К сожалению, вот такой школьный обед может быть единственной пищей за весь день у ребенка, но разве можно это назвать едой?