Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (с музыкой)
Замечательная действенная гимнастика, проверено на себе! Сами упражнения несколько нудные, но делать вместе с доктором и под приятную музыку одно удовольствие. И главное - помогает от остеохондроза.