Человек, зная или чувствуя, что делает что-то не то: плохое, аморальное, непривычное, запрещённое, подсознательно ждёт наказания, и тем самым наказывает сам себя. Так, Родион Раскольников наказывал себя своими муками. Один менеджер на фирме понемногу сливал клиентскую базу конкурентам. Шеф об этом не знал, естественно, да и менеджер понимал, что руководитель не будет его бить, не заведёт на него уголовное дело, максимум, что ему грозит – это увольнение, но он осознавал, что поступил не так, как его программа велела поступать, а потому сам себя наказывал. Страшно не внешнее наказание, страшно внутреннее, мы своей парадигмой себя наказываем, когда знаем, что как-то поступать нельзя, но поступаем. Самоуговоры, что это не так страшно, нам не помогают.

Просто не идите на сделку со своей совестью. Просто так никогда НЕ делайте. Сделали – не мучайтесь. Исповедайтесь в церкви. Извинитесь перед тем, кого обидели. Загладьте вину. Только не пытайтесь внушить себе, что у вас всё хорошо, и вам всё по фигу. Выбросите эзотерические книги, которые учат об избавлении от вины, вина – это элемент нашей психики, от неё никуда не деться, вытащите этот кирпичик – всё здание вашего сознания будет разрушено.

Мужчина сбил на машине человека. Насмерть. Очень боялся, что его найдёт полиция. Так волновался, что полностью истощил нервную систему. Не спал. Почти год. Сдался в полицию. На тюремных нарах впервые за год он спокойно заснул. Не помните, как фильм называется?.. Хотела его пересмотреть, а название из головы выпало…