Планета-покровитель - Марс - заряжает вас энергией и активностью и помогает сжигать лишние калории. Но если вы решили немножечко похудеть, то придется соблюдать диету очень строго. Никаких поблажек: главное - постоянство.

   Старайтесь быть разборчивыми в еде: слишком часто вместо обеда вы довольствуютесь тем, что попадает под руку. Овнам нравиться пробовать что-то новенькое, необычное. Но у них никогда не хватает времени приготовить блюдо как полагается от начала до конца.          Не злоупотребляйте кофе. Вам полезнее выпить что-нибудь успокаивающее. Обязательно включайте в свой рацион говядину, баранину и яйца. А для того, чтобы очистить организм, ешьте побольше фруктов и овощей. Такое сбалансированное и здоровое питание поддержит вас в отличной форме.

   Наверняка вам трудно устоять перед блюдом, которое красиво и аппетитно выглядит. Поэтому, твердо решив сесть на диету, постарайтесь избегать приемов и вечеринок.         Покровительница Тельцов - Венера - наградила вас пристрастием к сладкому: десерты - ваша погибель.

   Если хотите потерять три-четыре килограмма и лучше себя чувствовать, полностью откажитесь от конфет, пирожных и джемов. Если же такие испытания вам не по плечу - делайте себе небольшую поблажку, но не чаще, чем раз в неделю. В этом случае вам удастся  похудеть, даже не отказывая себе в других излюбленных деликатесах.

   Близнецы набирают лишний вес не из-за злоупотребления едой, а чаще всего - в результате нервного расстройства, переживаний или депрессий. Из-за постоянной боязни потерять время вы запросто можете пропустить обед или довольствоваться наспех проглоченным бутербродом. Больше всего вам нравиться целый день что-нибудь "клевать".

    Если не удается поесть в определенное время, постарайтесь хотя бы сесть за стол и не торопиться.  При чрезмерной раздражительности полезно восполнить недостаток фосфора кресс-салатом пополам с латуком. Ещё лучше, если вы добавите к ним немного чеснока.  Не отказывайтесь от необычных, экзотических блюд. Даже если вам приходится сидеть на диете, старайтесь разнообразить меню. Монотонность вам противопоказана. 

Вы прекрасно готовите, а значит, в любое время можете побаловать себя любимыми блюдами. Это увлечение серьезно угрожает стройности фигуры!

Поскольку упорства вам не занимать, то боритесь с лишними килограммами до конца. Не обольщайтесь первыми успехами, можно сразу сбросить несколько килограммов, а потом ещё очень долго ждать новых результатов. 

Так же, как и у Блезницов, ваш аппетит находится в прямой зависимости от переживаний. Любовные огорчения, тревоги, трудности на работе - всё это непременно подталкивает к холодильнику, как будто в еде можно найти утешение. Постарайтесь прежде всего решить эту психологическую проблему. Как только вы перестаните придавать еде слишком большое значение, станет значительно легче.