30 минут прогулок в неделю предотвратят депрессию :: forumroditeley.ru - форум родителей и о детях
26-06-2016 18:11
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
forumroditeley.ru/viewtopic.php?t=6293
Ученые из университета Квинсленда доказали, что те, кто любит прогулки по паркам и лесным массивам, обладают более крепким физическим и психологическим здоровьем. В частности, у них в норме кровяное давление.
Прогулки по лесу хотя бы 30 минут в неделю способны привести показатели кровяного давления в норму. Особенно полезны такие моционы для детей, живущих в больших городах.
Самое важное, что эффект от прогулок не заставляет себя долго ждать. Практически сразу после прогулки человек чувствует прилив сил и состояние умиротворения.
Учёные рекомендуют людям почаще находится вдали от городской суеты. Это улучшит и психическое здоровье.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
forumroditeley.ru - форум родителей и о детяхПрогулки на природе благотворно влияют на психологическое состояние человека.
Ученые из университета Квинсленда доказали, что те, кто любит прогулки по паркам и лесным массивам, обладают более крепким физическим и психологическим здоровьем. В частности, у них в норме кровяное давление.
Прогулки по лесу хотя бы 30 минут в неделю способны привести показатели кровяного давления в норму. Особенно полезны такие моционы для детей, живущих в больших городах.
Самое важное, что эффект от прогулок не заставляет себя долго ждать. Практически сразу после прогулки человек чувствует прилив сил и состояние умиротворения.
Учёные рекомендуют людям почаще находится вдали от городской суеты. Это улучшит и психическое здоровье.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник 30 минут прогулок в неделю предотвратят депрессию :: forumroditeley.ru - форум родителей и о детях | woweless - Дневник woweless |
Лента друзей woweless
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»