ТОНИК С КУРКУМОЙ
14-08-2023 11:29
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Вкусно. Красиво. Полезно: сделайте хотя бы раз этот тоник с куркумой, и вы не сможете без него жить
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Вкусно. Красиво. Полезно: сделайте хотя бы раз этот тоник с куркумой, и вы не сможете без него жить
Этот суперполезный напиток легко приготовить.
Вкусно. Красиво. Полезно
Главный ингредиент этого напитка – куркумин. Было доказано, что это иммуномодулирующее средство. А сочетание цитрусовых, богатых витамином С, насыщает напиток суперполезными свойствами:
- Для приготовления отвара возьмите кастрюлю с 2 литрами воды комнатной температуры.
- После этого добавьте одну столовую ложку молотой куркумы, 5 свежеизмельченных горошин черного перца, 1,5 столовые ложки молотого имбиря, цедру половины лимона и немного апельсиновой цедры.
- Тщательно все перемешайте и дайте постоять смеси примерно 15-20 минут. Затем поставьте кастрюлю на слабый огонь и доведите напиток до кипения.
- Пусть он кипит на минимальном огне еще 15 минут. Затем дайте напитку остыть под крышкой.
- После готовности, процедите напиток через кофейный фильтр и наслаждайтесь (но не больше двух стаканов в день)!
- Храните получившийся тоник в холодильнике.
- При желании можете добавить мед по вкусу.
Эффективность тоника можно усилить за счет использования отваров трав. В этом случае тоник вы будете разбавлять отваром ромашки или крапивы, шиповника, липовый цвет или одуванчика. Не забывайте проконсультироваться с врачом, так как возможны противопоказания.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник ТОНИК С КУРКУМОЙ | Anna_handmade - Дневник Anna_handmade |
Лента друзей Anna_handmade
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»