Это цитата сообщения
madam_wischenka Оригинальное сообщениеСкумбрия, запеченная в фольге
[500x332]
Скоро сочельник, потому предложу еще один рецепт вкусного постного блюда — может кому пригодится.
ПРОДУКТЫ:
-
3-4 скумбрии,
-
1 лимон,
-
1 луковица,
-
смесь специй для рыбы (у нас на базаре азербайджанцы формируют смеси для различных нужд при вас — думаю, такое есть в каждом городе),
-
4 ст.л. растительного масла,
-
соль,
-
сушеная зелень петрушки
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Скумбрию почистить, натереть солью, специями, сбрызнуть маслом и лимонным соком.
1 \ 2 лимона и лук порезать полукольцами. Вложить лук и лимон в брюшко, завернуть в фольгу и оставить для маринования на 30 мин в холодильнике. Далее запечь в духовке 30 минут при 180 * С.
Можно подавать порционно каждому в фольге, а можно выложить из фольги на блюдо.
[500x332]
[500x332]
[500x332]
Вкусного Сочельника!