[x285]/i2.wp.com/annashaman.com/wp-content/uploads/2016/05/a2fc1c3ecbd2aad34c6d789b4d6ee2a0.jpg?resize=300%2C202" target="_blank">http://i2.wp.com/annashaman.com/wp-content/uploads...b4d6ee2a0.jpg?resize=300%2C202 300w" width="424" />

~ ВОССТАНОВЛЕНИЕ БАЛАНСА ИНЬ-ЯН ~

Это упражнение для женщин. Оно будет вам полезно, если:

— Вы не чувствуете себя женственной и привлекательной
— Из вашей жизни ушла спонтанность и легкость
— Вы быстро утомляетесь или беспокоитесь
— В вашей жизни происходит много событий, которые вам неприятны или вас окружают люди, которые вызывают раздражение
— Если у вас есть ощущение, что вы «все тащите на себе» и очень от этого устаете.

Если вы отметили из перечисленного хотя бы 2-3 пункта, то это означает, что нарушен баланс ИНЬ-ЯН в сторону усиления ЯН, мужской, активной энергии (белая часть круга). Гармония — это когда белая и черная сторона уравновешены, причем не обязательно 50 на 50, а ровно настолько, сколько требует какая-то конкретная ситуация. Предлагаемое упражнение усиливает ИНЬ, женское, пассивное начало (черная часть круга) и восстанавливает баланс.

Когда женщина много думает, решает какие-то жизненные задачи, то энергия сконцентрирована в голове, в мыслях. Соответственно для того, чтобы восстановить баланс нужно энергию опустить вниз. Центр тяжести у женщин расположен внизу, в области матки. Но если мы постоянно «сидим в голове», то центр тяжести не подпитывается, мы перестаем чувствовать заземление, устойчивость, уверенность.

Упражнение

ПРОДОЛЖЕНИЕ СТАТЬИ НА САЙТЕ http://annashaman.com/2016/05/23/%D0%B2%D0%BE%D1%8...D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5/