Всем привет! Я недавно начала увлекаться аюрведой. Это косметика состоящая только из натуральных ингредиентов. В ней нет никакой химии. В индии существует настоящий культ аюрведической косметики. Это могут быть средства для волос, кожи лица и тела, даже зубные пасты.  [220x165]

А я хочу рассказать вам рецепт ванны, которая называется пять нектаров, она состоит из пяти ингредиентов. Таких как можжевельник, сушоные листья. Багульник, так же сушенные листья, можно брать им свежие.

Дальше возьмите хвойник, полынь и мирикарию. Пусть не пугают вас эти названия трав, их можно найти в любой аптеке.

Существует несколько способов приготовления ванны с данными компонентами.

В первом классическом рецепте, травы настаивают на вине, но лучше взять обычную водку. Дать постоять пару дней, затем долить обычной воды. Дать ещё постоять пару дней, после этого сцедить жидкость, взять травы и выдавить из них жидкость. вот именно эту жидкость и нужно добавить в ванну.

Второй способ, залейте травы водой, прокипятите, пока отвар не выкипит до половины, после этого процедите и залейте травы снова водой. Так сделайте три раза, затем мякоть выбросьте, а готовый отвар добавьте в воду.

Третий самый простой способ, это прокипятить травы пятнадцать минут и дать настояться в течении получаса.

Такие ванны очень полезны как для кожи, так и для организма.

Всегда Ваша,

Виктория Прутковских.