Да прибудет с вами радость и настроение. Это я так решила Вас по приветствовать, мои дорогие читатели, потому что тема сегодня у нас не простая. Как утверждают эзотерики, женская энергия концентририруется в нижней части тела. Уставшие, опустошенные, раздраженные - вот такие в большинстве случаев девушки к концу дня. Но есть маленькие хитрости, которые помогут девушкам, быть всегда в хорошем расположении духа, вдохновленными и радостными. Ведь именно от женского настроения зависит благосостояние семьи, успехи и достижения мужа, детей и близких.
Итак, начнем:
· поддержание уюта и чистоты в доме. Эти, казалось бы, базовые вещи лежат в основе женской гармонии. Чистые полы, посуда и все вещи на своих местах - гарантия того, что в доме будет комфортно всем. Ну а для тех, кто не очень любит заниматься уборкой, совет - сделайте ее веселой: включите любимую музыку или пригласите подруг, а в конце обязательно вознаградите все свои усилия чем-то ну очень вкусненьким.
· Физические упражнения - для женщин идеальные те виды спорта, которые активизируют приток крови к органам малого таза. Это восточные танцы, йога, пилатесс. Даже если нет времени на регулярные тренировки, достаточно уделить физической нагрузке 10 минут утром и 10 минут вечером. За это скажет спасибо не только стройное и подтянутое тело, но и отличное настроение.
· Массаж не обязательно делать в дорогих салонах. Можно попросить домашних хотя бы раз в неделю разминать спину, поясницу и ноги. А если решите побаловать себя, то массаж лучше сделать в аювердической клинике. Ее мастера владеют особыми техниками, которые не только расслабляют мышцы, но и позволяют избавиться от лишних сантиметров.
· Общение с подругами - именно так выплескивается негативная энергия и накапливается позитивная. Чашечка ароматного чая в любимом кафе в компании лучшей подруги - что может быть лучше в конце рабочего дня?
· Время на красоту - маникюр, новая прическа, обновление гардероба, очередная безделушка - это не глупая трата денег. Это поддержание гармонии и женского баланса! Без этого женщина увядает, становится озлобленной, неуверенной и завистливой.
· Общение с природой - поход в лес или горы, отдых на берегу моря или на даче - все это отличный повод зарядиться позитивом. Ходите по земле босиком, глубоко дышите, созерцайте ее красоту, и Вы поймете, что прекрасное рядом, его нужно не только беречь, но и преумножать.
Эти незамысловатые рекомендации помогут Вам всегда оставаться красивой, желанной, уверенной и счастливой! Ну и самое главное - всегда делайте то, что хотите, чувствуйте вкус этой жизни и не бойтесь рисковать.
Всегда Ваша,
Виктория Прутковских.