• Авторизация


Фитнес-блины на завтрак 🍴 30-08-2016 09:29 к комментариям - к полной версии - понравилось!



6026859_3Hjxync9pfE (700x499, 47Kb)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

94,76 ккал. на 100 гр.

🔸 Ингредиенты:


1 стакан овсяных хлопьев

1/2 л молока

1/2 л воды

2 ч. ложки сахарного песка

1 яйцо

Соль по вкусу



🔸 Способ приготовления:


1. Соединить молоко и холодную кипяченую воду, добавить хлопья, сварить жидкую овсяную кашу.

2. Дать каше остыть до комнатной температуры и перетереть ее вилкой. Добавить соль, сахар, яйцо, хорошо перемешать и выпечь на горячей сковороде тонкие блины.

 

[показать]

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Фитнес-блины на завтрак 🍴 | Секреты_стройности - Дневник Секреты_стройности | Лента друзей Секреты_стройности / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»