В борьбе с лишнем весом все средства хороши (только если они тебя не убивают). Я сидела на всяческих диетах, к сожалению у меня предрасположенность к полноте (несколько поколений полных женщин..кошмар). В какой-то момент я теряла за неделю по семь килограмм в неделю, а потом резко набирала девять. Теперь решила наконец попробовать тренироваться. чего никогда не делала.Человек я вообще не спортивный. Спортом занималась исключительно на занятиях в школе, если это можно назвать занятиями. Второй день держу планку.
Боль дикая. Ужасная боль. Хожу еле-еле, мышцы всё время сводит. Ходить не могу, сидеть не могу, лежу с трудом. Не знаю насколько меня хватит, но, надеюсь, разговоры о том, что потом будут легче -не миф, ибо я проклинала сегодня всё на свете, когда приседала и делала выпады.
[497x229]