Щитовидная железа расположена в области шеи и производит щитовидные гормоны. Этот орган считается «батареей» всего нашего организма. Гормоны щитовидной железы влияют на скорость метаболизма, а это в свою очередь имеет влияние на ваш мозг, сердце, мышцы, печень.



Гипотиреоз это состояние, при котором щитовидная железа не вырабатывает достаточное количество гормонов щитовидной железы. И часто расстройства щитовидной железы диагностируется как другие заболевания, такие как фибромиалгия.



Симптомы щитовидной железы:




  • общая потеря энергии и сил


  • замедленный метаболизм


  • избыточный вес


  • хроническая усталость


  • нарушение когнитивных функций


  • запор


  • чувствительность к холоду


  • слабое сердцебиение


  • отечность


  • охрипший голос


  • сухие волосы


  • потеря полового влечения


  • депрессии



Щитовидная железа также мастер-контроля метаболизма. Она контролирует насколько быстро или медленно вы сжигаете калории.Если вы не управляете щитовидной железой, вы более склонны к диабету.


 


Сок, который поможет сбалансировать гормоны щитовидной железы.



Ингредиенты:




  • 1 чашка несладкого 100% клюквенного сока


  • 7 чашек воды


  • 1/2 чайной ложки молотой корицы


  • 1/4 чайной ложки молотого имбиря


  • 1/4 чайной ложки молотого мускатного ореха


  • 3/4 чашки свежевыжатого апельсинового сока


  • 1/4 чашки свежевыжатого лимонного сока



Способ приготовления:




  1. Доведите воду до кипения; добавьте клюквенный сок, уменьшите огонь


  2. Добавьте корицу, имбирь, мускатный орех, перемешайте и пусть кипит на медленном огне в течение 20 минут; затем дайте остыть до комнатной температуры


  3. Добавьте сок лимона и апельсина.


  4. Добавить лед и наслаждайтесь!



Другие способы решения проблем с щитовидной железой:




  • Оптимизируйте уровни витаминов А, D и K2


  • Исключите из рациона соевые


  • Увеличьте употребление селена


  • Исключите глютен и казеин A1


  • Проверьте уровень содержания йода в организме


  • Больше употребляйте морских водорослей


  • Употребляйте кокосовое масло



Важно:



Исключите из своего рациона продукты, которые мешают функции щитовидной железы, такие как брокколи, капуста, брюссельская капуста, цветная капуста, шпинат, репа, соевые бобы, арахис, льняное семя, кедровые орехи, просо и горчица.



источник