Это цитата сообщения Ведущий Оригинальное сообщение

ВНИМАНИЕ ВНИМАНИЕ ВНИМАНИЕ
СЕЙЧАС ПРОВОДИТСЯ ЭКСПЕРИМЕНТ !
Все кто хочет принять в нем участие ,сядьте удобнее в ваше кресло или стул, приготовтесть...слегка улыбнитесть, подумайте о чем-то светлом и хорошем,сейчас с детсва знакомая мелодия почти моментально вам поднимет настроение и создаст тонус хорошего настроения на целый день...
ВНИМАНИЕ ! приготовились кликните на эту ссылку http://www.cheb.tv/ и закройте сразу глаза, вслушайтесь в эту мелодию, представьте что вы
это все видите как бы по телевизору на своем мысленном телеэкране и вспомните сколько вам было лет , когда вы эту мелодию слышали в последний раз...расслабтесь, дышите ровно и медленно, с каждым следующим вдохом воздух вдыхайте протяжнее и замедленнее и так все медленнее и дольше вы вдыхаете возззззддддууууххххххх и выдыххххххххаетте тожжже медленннно....
система саморегуляции вашего организма под эту мелодию расслабляет все мышцы вашего тела, по всему организму рассплывается тепло и ощущение легкости...тело как бы провавливается в кресло и стул мышцы всего тела испытывают небольшую тяжесть и расслабление....этот лечебный сеанс поможет вам сегодня избавиться от самых разных волнений и переживаний и овладеть контролем над своим организмом его системой саморегуляциии...
вы совершенно спокойны и расслабленны, слышите как мелодия эта пронизывает ваш организм и делает его мягким как вата и совершенно юным, вы омолаживаетесь прямо сейчас , в эти секунды проведения этого лечебного сеанса в режиме ОН-ЛАЙН....
Через несколько мгновений вы откроете глаза и проснетесь и выйдете с этого состояния бодрым и совершенно здоровым...
Итак на счет 5 вы открываете глаза и полностью выходите из этого состояния совершенно БОДРЫМ, ПОМОЛОДЕВШИМ, С ХОРОШИМ НАСТРОЕНИЕМ ....
Даже если вы просто прочитали этот текс или быстро его просмотрели на вас воздействовал лечебный эффект этого психотерапевтического сеанса...
Итак один...., вы чувствуете прилив крови к вискам и учащение дыхания...
Два....вы ощущаете учащение биения пульса и повышенный тонус мышц
Три....вы ощущаете своей кожей как окружающее пространство вокруг вас становится спокойным и комфортным по отношению к вам
Четыре....вы ощущаете прилив хорошего настроения на целый день
Пять...вам дается установка на великолепное настроение на целый день, с каждым днем вы себя будете чувствовать все лучше и бодрее, настроение будет улучшаться с каждой прожитой минутой ,часом,днем,неделей,месяцем,годом....
Вы сейчас откроете глаза и сами почувствуете как вы стали счастливее, моложе,добрее по отношению к окружающим людям....
Итак внимание....ПЯТЬ !!!!
ВЫ ОТКЫВАЕТЕ ГЛАЗА ,ДЕЛАЕТЕ ГЛУБОКИЙ ВДОХ И ЧУВСТВУЕТЕ КАК ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЕ НАСТРОЕНИЕ И БОДРОСТЬ ЗАЛИЛА ВАШЕ ЛИЦО УЛЫБКОЙ И ХОРОШИМ НАСТРОЕНИЕМ НА ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ....
А СЕЙЧАС ЗАФИКСИРУЙТЕ ТО ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЕ НАСТРОЕНИЕ ,КОТОРОЕ ВЫ ИСПЫТЫВАЕТЕ,ПОСМОТРИТЕ НА СЕБЯ В ЗЕРКАЛО, КАКИМ ВЫ СТАЛИ ЮНЫМ И КРАСИВЫМ !!!
Для всех кто заинтересуется проведением сеансов саморегуляции и аутотренинга в режиме ОН-ЛАЙН приглашаем в наш дневник ,где с сегодняшнего дня будут проводиться ИНТЕР-АКТИВНЫЕ (бесплатные совершенно для всех) семинары и занятия по аутотренингу и сеансы в режиме ОН-лайн по саморегуляции вашего организма
спасибо за внимание всех, кто присутствовал во время проведения этого интерактивного сеанса саморегуляции
Приглащаем всех в гости в наш дневник
С уважением
М.К.