Такие овсяно-банановые блинчики могут войти в меню каждого худеющего. Отличный завтрак обеспечен,а талия уж точно скажет Вам спасибо!

[630x700]

Ингредиенты:

- Овсяные хлопья - 3 ст. л
- Яйцо - 1 шт
- Банан - 1 шт
- Разрыхлитель - ½ ч. л
- Корица - по вкусу
- Подсластитель - по вкусу

Приготовление c clck.ru/VVu4F:

Измельчите в блендере овсяные хлопья до состояния муки. Добавьте к муке разрыхлитель и корицу. Взбейте ещё раз. Разомните вилкой банан или взбейте его до состояния пюре в блендере.

Затем тщательно смешайте с яйцом, ванилином и подсластителем. Перелейте банановую массу к овсяной и хорошо перемешайте до однородной текстуры.

Разогрейте сковороду с антипригарным покрытием. Выложите тесто на сковороду. Обжарьте блин 2—3 минуты с каждой стороны до золотистого цвета.