Перед началом самомассажа и активации точек молодости очищаем кожу, используем тоник и наносим увлажняющий или питательный крем. Делаем легкий массаж лица по массажным линиям. Следите за тем, чтобы пальцы легко скользили по поверхности кожи, с легким надавливанием. Кожа не должна подвергаться натяжению.

Далее начинаем точечный массаж, используя подушечки указательных пальцев. Не следует натягивать кожу, достаточно прижать расположенные под кожей мягкие ткани к косточкам черепа. Мы воздействуем на нервные окончания и стимулируем тонус мышц лица, т.е. даем мышце определенную нагрузку. Чтобы быть уверенными в правильности определения точек, Вы должны их правильно нащупать: точки размещаются в небольших углублениях на косточках и при надавливании на них Вы должны почувствовать небольшую щемящую боль или тепло, но неприятных ощущений быть не должно. Время воздействия 5-10 секунд (начните с 5 секунд). Парные точки активизируются одновременно.

[278x306]

Начинаем с внутренних уголков глаз, давление должно быть ощутимым. Если у Вас маникюр с длинными ногтиками, тогда можно надавливать костяшками указательных пальцев (между первой и второй фалангами пальца).

 Особенно эффективен этот массаж для улучшения области вокруг глаз. Постепенно уходят синяки и мешки под глазами, подтягивается дряблая кожа вокруг глаз и рта, улучшается овал лица.

 Точки молодости на лице и шее

• Две точки во внутренних уголках глаз.
• Две точки на внешних уголках глаз.
• Две точки под глазом (центральная позиция).
• Точка в центре переносицы (между бровями).
• Две точки в центре бровей.
• Две точки на висках (у линии начала роста волос).
• Две точки в углублениях под крыльями носа.
• Две точки под скулами (центральная позиция).
• Точка под носом.
• Две точки в уголках рта.
• Точка на подбородке.
• Центральная точка под нижней губой.
• Две точки на шее с правой стороны.
• Одна точка под скулой с левой стороны.
• Точка между ключицами.
• Точка, расположенная в ямочке на затылке.

Итого, всего за 3 минуты Вы получите заряд бодрости на целый день, поэтому стимулировать точки молодости на лице лучше утром.

Противопоказания точечного массажа на лице:

• Воспалительные процессы и элементы ( аллергия, дерматит, гнойничковые высыпания, угри и т.п.)
• Вирусные заболевания кожи (типа герпеса)
• Высокое или низкое внутричерепное давление (оно может резко повыситься в результате массажа)
• Купероз (сосудистая сеточка на лице)
• Острый воспалительный процесс в любой части организма.

Попробуйте это замечательное, ничем незаменимое средство омоложения кожи и Вы сами будете поражены как внешним преображением Вашей кожи, так и общим состоянием здоровья.

Цените свое тело! Ведь оно верой и правдой служит Вашим целям.