Чем полезен свежий воздух и как совершать прогулки? | 24инфо.рф

Дыхание – это жизнь. Если в режиме голодания мы можем прожить не больше месяца, а без воды – всего несколько дней, то воздух нам необходим фактически каждую минуту. Всего лишь несколько минут мы можем продержаться без должного поступления кислорода в организм. И самое главное, что свежий воздух в любых количествах безвреден! Для нашего здоровья он приносит только пользу, улучшая деятельность мозга, нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.

[показать]

Чем полезен свежий воздух?             ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ