Орехи — лучший выбор для перекуса | Женский интернет-журнал "GALINA"

[280x230]

Если в течение дня вы балуетесь перекусами, откажитесь от шоколадок, булочек и бутербродов в пользу орехов. Особенно полезны эти вкусные дары природы при умственном труде. Содержащиеся в них микроэлементы, благотворно влияют на мозговую деятельность.

Большинство видов орехов чрезвычайно полезны для женского здоровья. А всего 50 граммов грецких, фундука или фисташек способны снять физическую усталость и мобилизовать организм на новые трудовые свершения. Каким орешкам отдать предпочтение, решайте сами......