Несколько простых упражнений улучшат кровообращение, насытят мозг кислородом и повысят уровень эндорфинов. Смотрите в инфографике упражнения для пробуждения и заряда бодрости на весь день.



https://aif.ru/health/life/kakie-uprazhneniya-oble...dut-zaryad-bodrosti-na-ves-den