Если вас мучает обида на родителей, вы можете поговорить со своим внутренним ребёнком или со своей мамой, вжившись в её роль. Если вы не знаете, принять вам предложение о новой работе или нет, можете устроить спор между вашими решительным и нерешительным «я»



https://aif.ru/health/psychologic/psihologicheskaya-tehnika-pustoy-stul-infografika