Заболевания позвоночника во всём мире занимают, по некоторым данным, второе место по частоте после ОРВИ. Причины их развития едины для всех: лишний вес, малая подвижность, стрессы. Знание элементарных правил поведения в повседневной жизни помогут спине остаться здоровой.



https://aif.ru/health/life/profilaktika-mezhpozvonkovoy-gryzhi-infografika