​Недосып ещё не всё зло от храпа. Доказано, что данный недуг повышает риск сахарного диабета, ожирения, иммунных нарушений, артериальной гипертонии, аритмии, проблем с сердцем, головным мозгом и психикой. Всё дело в задержках дыхания и гипоксии. Как перестать храпеть?



https://aif.ru/health/life/gimnastika-dlya-profilaktiki-hrapa-infografika