Ноги испытывают огромную нагрузку на протяжении всего дня. Очень часто мы страдаем от усталости ног по вечерам, особенно женщины, которым так нравятся каблуки…
Массаж ступней помогает снять напряжение, но делать его необходимо не только поэтому!
Согласно принципам рефлексологии, на ступнях ног расположены основные точки, которые отвечают за правильную работу всего организма.
Такое простое действие, как массирование ног, поможет забыть о боли в разных частях тела! Благодаря стимуляции особых зон происходит приток крови к внутренним органам, а это помогает решить ряд проблем со здоровьем.
Массаж ног
Нервные окончания, расположенные на ногах, — ценнейший инструмент для исцеления! В дальневосточной медицине массаж ступней и пальцев считается панацеей. Проделывая вечером такую процедуру, Вы ощутите улучшение самочувствия, прилив сил. Во время ночного сна ты полноценно отдохнешь и проснешься утром обновленным…
Это видео продемонстрирует Вам, как правильно делать массаж ног. Это не только полезная терапия, но и очень-очень приятная.
Активные точки для массажа ног
Если массироватькончики пальцев ног, можно избавиться от головной боли и простимулировать деятельность головного мозга.
Область вокругбольших пальцев ногпоможет справиться с болью в шее — нужно лишь активно ее помассировать.
Массаж области вцентре стопыпомогает справиться с болезнями легких, облегчает патологическое состояние при астме, снимает одышку.
Разминая зону чутьниже большого пальцана стопе, выпуклую подушечку, Вы позаботесь о всей сердечно-сосудистой системе и поможете сердцу работать без сбоев.
Массажвнутренней части стопы, под сводом, снимет нагрузку с печени и избавит от боли.
Боль в пояснице утихнет, если хорошенько помассироватьпятку.
