• Авторизация
Дневник Веснушк Лента друзей - Дневник - Полная версия


Целительная йога 10-06-2019 20:34 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Целительная йога

d936a27110f7fdd7198ae137c78c5d78.jpg

Чем для нас полезна йога?
1. Улучшает гибкость тела.
2. Развивает мышцы.
3. Улучшает здоровье суставов.
4. Улучшает нашу осанку.
5. Укрепляет кости и позвоночник.
6. Улучшает кровообращение.
7. Укрепляет вестибулярный аппарат, улучшает ориентирование в пространстве.
8. Улучшает работу сердца и сосудов, нормализует давление.
9. Ускоряет выработку гормонов, позволяет нам чувствовать себя счастливыми.
10. Йога улучшает работу всех систем организма, но не стоит ждать от йоги чуда, заниматься йогой надо регулярно и не во вред своему организму.
PEROOO
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Целительная йога | Веснушк - Дневник Веснушк | Лента друзей Веснушк / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»