После долгого перерыва Виктория проводит тематическое занятие по мантра-йоге. И я его пропустила (кусаю локти!)  Но о, счастье, добрый человек записал его на камеру, за что ему безмерная моя благодарность. Делюсь со всеми, кто захочет попрактиковать так же, как и я, дома :)  Эти занятия могут посещать не только студенты Международного Открытого Йога Университета, но и все желающие. На то он и Открытый :)   По вторникам, в 18:30, м. Автозаводская

• "Наш голос является индикатором нашего внутреннего состояния. И меняя свой голос мы меняем свой внутренний мир. А меняем свой внутренний мир - меняется наш голос"
• "Когда человек занимается мантра-йогой, помимо красоты голоса, появляется уверенность, открывается внутренний резерв, внутренняя харизма - Я МОГУ! Убираются те блоки, которые мешают проявиться нашему внутреннему Я, и мы ощущаем СИЛУ"
•