• Авторизация
Дневник PRO-ORI Лента друзей - Дневник - Полная версия


ЗАДАНИЕ №2 (НЕТ ПРЕДЕЛА СОВЕРШЕНСТВУ) 06-03-2017 15:11 к комментариям - к полной версии - понравилось!


ДЛЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
Рацион современного человека более насыщен кислотами типа Омега-6, так как мы употребляем много пищи животного происхождения. Этот дисбаланс в рационе вреден для здоровья, так как побочные продукты обмена Омега-6 кислот способствуют различным воспалениям, тогда как кислоты Омега-3, наоборот, оказывают противовоспалительное действие, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, артрита и онкологии. Поэтому прием экологически чистой Омега-3 считается даже более целесообразным, чем употребление рыбы в пищу. Омега-3 в серии Вэлнэс подвергается молекулярной дистилляции и таким образом очищается от тяжелых металлов и других примесей.
 
– Меню для мозга –
Добавляй в свой рацион продукты, которые усиливают работу мозга. Мы рекомендуем выбирать те, которые ты любишь. Например, вот идея для десерта: разомни спелый авокадо и смешай его с растопленным шоколадом, получится очень вкусный мусс. Или сделай омлет с брокколи – оба ингредиента заметно влияют на активность мозга. Также подойдут ягоды, жирная рыба, орехи и семечки.
Моё задание:

СЪЕШЬ ПОЛЕЗНЫЙ ДЛЯ МОЗГА ПРОДУКТ.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):
Wild_Katze 06-03-2017-21:52 удалить
"Рацион современного человека более насыщен кислотами типа Омега-6, так как мы употребляем много пищи животного происхождения." Рацион современного человека более насыщен кислотами типа Омега-6 ИЗ-ЗА ТОГО, ЧТО ДИЕТОЛОГИ НЕСКОЛЬКО ПОСЛЕДНИХ ДЕСЯТИЛЕТИЙ АГИТИРОВАЛИ НАС УПОТРЕБЛЯТЬ ПОБОЛЬШЕ РАСТИТЕЛЬНЫХ МАСЕЛ. Именно эти масла богаты кислотами типа Омега-6 (например линолевое масло), а вовсе НЕ пища животного происхождения. Убедитесь сами - химсостав масла канолы http://www.intelmeal.ru/nutrition/foodinfo-oil-vegetable-canola.php химсостав кунжутного масла http://www.intelmeal.ru/nutrition/foodinfo-oil-sesame-salad-or-cooking.php химсостав миндального масла http://www.intelmeal.ru/nutrition/foodinfo-oil-vegetable-almond.php Для сравнения химсостав говяжьего жира http://www.intelmeal.ru/nutrition/foodinfo-beef-va...s-and-by-products-suet-raw.php В нем линолевой кислоты совсем немного.
Обратиться - Ответить - К полной версии
PRO-ORI 07-03-2017-16:03 удалить
Ответ на комментарий Wild_Katze # Wild_Katze, спасибо за информацию)))
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник ЗАДАНИЕ №2 (НЕТ ПРЕДЕЛА СОВЕРШЕНСТВУ) | PRO-ORI - | Лента друзей PRO-ORI / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»