Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Салат «3 правила»: простой, вкусный, лёгкий



Девочки, мальчики, кто следит за фигурой, салатик специально для вас! Диетический и очень вкусный!

нгредиенты:
шампиньоны — 350 гр.
помидоры черри — 150 гр.
листья салата (ромен)
огурец — 1 шт.
заправка:
оливковое масло — 1 столовая ложка
яблочный уксус — 1/2 чайной ложки
горчица — 1/2 чайной ложки
чеснок — 1 зубчик
тимьян — 1 веточка
розмарин — 1 веточка
молотый перец — по вкусу

1. Обжарьте шампиньоны и перемешайте их в смеси оливкового масла, уксуса, горчицы, чеснока, тимьяна, розмарина и молотого перца.
2. Остальные овощи вымойте, выложите на тарелку. Сверху положите грибы и взбрызните соусом.
Едим и худеем!


слова и фото автора

источник