жыво вспомнилось: «- Надо вам сказать, профессор, что живу я давно почти безвыездно в деревне, чувствую себя пока здоровым и жизнь веду очень правильную, но все-таки, попав в Петербург, решил с вами посоветоваться. Скажем, летом встаю я в четыре часа утра и выпиваю чайный стакан водки; мне подают дрожки, я объезжаю поля. Приеду домой около 6.30, выпью стакан водки и иду обходить усадьбу -скотный двор, конный двор и прочее. Вернусь домой часов в восемь, выпью стакан водки, подзакушу и лягу отдохнуть. Встану часов в 11, выпью стакан водки, займусь до 12 со старостой, бурмистром. В 12 часов выпью стакан водки, пообедаю и после обеда прилягу отдохнуть. Встану в 3 часа, выпью стакан водки... и т. д. - Позвольте вас спросить, давно ли вы ведете столь правильный образ жизни? - пробормотал слегка растерянный врач. - Я вышел в отставку после взятия Варшавы Паскевичем в 1831 году и поселился в имении, так вот с тех пор, а то, знаете, в полку, я в кавалерии служил, трудно было соблюдать правильный образ жизни... Так, вот, профессор, скажите, какого режима мне придерживаться? Доктор безнадежно махнул рукой: - Продолжайте вести ваш правильный образ жизни, он вам, видимо, на пользу... »

Ответ на комментарий Юрий_Мишенев #

Великолепно! То есть совсем не принимаете пищу 17-19 часов? И не пьете? В это время и не едите фруктов?

Главное резултат! Молодцы! Лен, давно смотрю на Waterpik, но никак не решусь, что-то не верилось мне в его волшебную силу)). После твоей рекомендации наверное все же надо купить)). И даже нити не нужны при его использовании? Справляется ? Мне кажется именно он дал вам такой резултат, может как массажер выступал и укрепил ваши десны?

Ирригатор с нами пять лет, десны отличные по сравнению с прошлым)) Большая разница в стоимости киноа и гречки? К нас раза в три, а то и четыре.

Ответ на комментарий Кофе_Терпкий_с_лиан # Воду, конечно, пью, даже свою газировку с лимоном. Фрукты - нет. Так уж повелось)

Ответ на комментарий Sweet_Mama # Нити тоже, но не все время, от случая к случаю. Так у нас. Он ли помог, не знаю. Дба, у меня електрическая зубная щетка, но у Володи нет. Поди знай))

Ответ на комментарий МыШли # Это уже статистика) А цены сравнить не смогу, не помню. Думаю, что гречка дороже, она, в основном, в "польских" или "русских" магазинах

Ваша_ЕИ, нам внучка отдала свой, уже древний, ирригатор. Я только попробовала, мне конечно понравился, но собираюсь купить какой-то мобильный удобный вариант, посмотрю твой Лена, возможно в скором времени куплю... . Уверена он хороший помощник!!! (Для улыбки... . Сегодня, после банной процедуры, стригла ногти НС на ногах, он пожаловался что они быстро растут... , и ещё сказал, хорошо бы так вновь вырастали удаленные зубы.)

Наверное все вместе повлияло. У меня тут другая история. Ногти. Всю жизнь были очень слабые, вечно покупала дорогущие средства чтобы росли и не слоились. А тут что-то прозошло магическое. Только успеваю подпиливать. Растут крепкие и не слоятся. Вот как это!

Ответ на комментарий Atalie # Вода? Много много кабачков?

Я только вчера узнала про ирригатор, и уже закинула его в корзину в онлайн магазине электроники. И тут по закону парных случаев - ваш пост:)

ирригатор, точно! здорово!

Ответ на комментарий Вишни # Оленька, вы не разочаруетесь, поверь мне) Приятное совпадение Будьте здоровы, моя милая

Ответ на комментарий Paganelka # Похоже на то. Спасибо!

Ответ на комментарий АннаФилатовна # Аннушка, вещь, когда к ней привыкаешь, очень хорошая. Здоровья вам!

Ответ на комментарий Ваша_ЕИ #

Исходное сообщение Ваша_ЕИ Воду, конечно, пью, даже свою газировку с лимоном. Фрукты - нет. Так уж повелось)

то есть получается,что Вы едите 1 раз в день..круто, и судя по ритму жизни Вам хватает...Здорово

Ответ на комментарий Кофе_Терпкий_с_лиан # Не совсем так - мы скромно завтракаем между 9 - 10 утра кофе, сто грамм каши (как то взвесила) на воде с сухофруктами или соленая, обедаем около часа, мясное - рыбное с овощами, и где то в 3-4 после обеда я с"едаю свой бутерброд с кусочками мяса и сала (обязательно) и выпиваю чуть подслащенный медом чай. Именно бутерброд (маленькая булочка english muffin из муки грубого помола) успокаивает чувство голода до следующего утра. При том, что я встаю между пятью и шестью утра, спокойно жду пока поднимется Володя. Понадобилось время, чтобы установить свою систему. Она работает для меня.

Ответ на комментарий Кофе_Терпкий_с_лиан # Ой, забыла, муж, конечно же имеет нормальный ужин, но у него и пауза между обедом и ужином довольно большая.

Моя хорошая! Точно! Надо доставать! я куда-то этот ирригатор засунула. Тут места мало, вот и приткнула)). Пользуемся эпизодически. Но очень нужная вещь. Как мне нравится твой стиль питания. Попробую.

Ой. И сколько же раз ты успеваешь поесть за пять часов?

Ответ на комментарий Апрелевка # Получается что три. Иногда две

Ответ на комментарий svet_R # С семьей это сложнее, я знаю по тому, как режим ломается, когда мы с Аней. Но можно подобрать, наверное. Удачи, Светочка!

Ничего не могу сказать,но здорово!

Ответ на комментарий ТАТКА_ЭДУАРДОВНА # Татушка,

Ответ на комментарий Ваша_ЕИ # Да кабачков всегда хватало)) Может быть и вода. И земля. Не знаю.

Про ирригатор уже слышала, но все думала, что не надо. А может правда все он. А я не могу ни есть после 6, я встаю поздно, пока вспомню, что надо позавтракать уже 2 часа и ужин получается в 7 вечера.

Ответ на комментарий Bucavca # Так у вас всего пять часо "едательных" Если завтрак - обед в 2, а ужин в 7. И разве это для всех? Мне казалось, что мне это нужно, но ведь наверняка не всем Здоровья!

Что такое ирригатор? Water pick?

У меня он давно.заставляю себя, не люблю его