Самое эффективное народное средство для здорового похудения.
03-01-2018 16:58
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Дария_Швельниц Оригинальное сообщение
[678x381]
Для каждой женщины вне зависимости от возраста очень важно выглядеть красиво и привлекательно. К сожалению, из-за постоянной нехватки времени, ежедневного стресса и доступности фастфуда многим из нас очень сложно поддерживать себя в хорошей форме. Так что же делать, если возможности посещать спортзал нет, а питаться приходится тем, что попалось под руку по дороге на работу?
[700x466]
Дорогие читатели, мы хотим рассказать вам об одном очень эффективном народном средстве, которое не только поможет избавиться от лишних жировых отложений, но и наладит обменные процессы в организме, поспособствует росту ногтей, волос и насытит кожу необходимыми витаминами и минералами.
[700x403]
Мощная смесь из чернослива, овсяных хлопьев и масла льняного семени с легкостью очистит ваш кишечник и укрепит иммунитет. Такое средство поможет вам избавиться от 2,5 кг за 1 месяц без изменений в рационе и мучительных тренировок. Пусть 2,5 кг — не очень большая цифра, но именно так и происходит здоровое похудение и очищение организма. Уже через 1 месяц употребления смеси вы увидите чудесные изменения в области живота.
[700x498]
Мюсли для похудения
[700x392]
Вам понадобится
*5–7 плодов чернослива
*2 ст. л. овсяных хлопьев
*1 стак. натурального нежирного йогурта или кефира
*1 ст. масла льняного семени
*1 ч. л. какао-порошка
[700x466]
Приготовление
1.Перед сном залейте чернослив 100 мл кипяченой воды. Дайте ему 15 минут настояться.
2.В отдельной посуде смешайте масло льняного семени, овсяные хлопья, какао-порошок и натуральный йогурт. Хорошенько перемешайте все ингредиенты.
3.Достаньте чернослив из воды, обсушите его с помощью бумажного полотенца и нарежьте мелкими кусочками. Добавьте чернослив в получившийся йогурт и снова тщательно всё перемешайте.
4.Поместите смесь в холодильник на ночь.
[700x466]
Рекомендуем употреблять такой йогурт на завтрак, через полчаса после того, как выпьете стакан теплой кипяченой воды. Чтобы эффект был более заметным, не забывайте много пить, постарайтесь уменьшить количество мучных, сладких и жареных продуктов в рационе. Помните о том, что прогулки на свежем воздухе тоже играют немаловажную роль в процессе похудения.
[700x466]
И запомните, что стройное тело — это, конечно, плюс, но затея похудеть воплотится в жизнь лишь в том случае, если вы полюбите себя такой, какая вы есть, перестанете себя критиковать и начнете уверенно двигаться к цели.
[700x468]
Относитесь с уважением к себе и своему организму. Будьте здоровы!
https://covetu.com/archives/3620
Это цитата сообщения Дария_Швельниц Оригинальное сообщение
[678x381]Для каждой женщины вне зависимости от возраста очень важно выглядеть красиво и привлекательно. К сожалению, из-за постоянной нехватки времени, ежедневного стресса и доступности фастфуда многим из нас очень сложно поддерживать себя в хорошей форме. Так что же делать, если возможности посещать спортзал нет, а питаться приходится тем, что попалось под руку по дороге на работу?
[700x466]Дорогие читатели, мы хотим рассказать вам об одном очень эффективном народном средстве, которое не только поможет избавиться от лишних жировых отложений, но и наладит обменные процессы в организме, поспособствует росту ногтей, волос и насытит кожу необходимыми витаминами и минералами.
[700x403]Мощная смесь из чернослива, овсяных хлопьев и масла льняного семени с легкостью очистит ваш кишечник и укрепит иммунитет. Такое средство поможет вам избавиться от 2,5 кг за 1 месяц без изменений в рационе и мучительных тренировок. Пусть 2,5 кг — не очень большая цифра, но именно так и происходит здоровое похудение и очищение организма. Уже через 1 месяц употребления смеси вы увидите чудесные изменения в области живота.
[700x498]Мюсли для похудения
[700x392] Вам понадобится
*5–7 плодов чернослива
*2 ст. л. овсяных хлопьев
*1 стак. натурального нежирного йогурта или кефира
*1 ст. масла льняного семени
*1 ч. л. какао-порошка
[700x466]Приготовление
1.Перед сном залейте чернослив 100 мл кипяченой воды. Дайте ему 15 минут настояться.
2.В отдельной посуде смешайте масло льняного семени, овсяные хлопья, какао-порошок и натуральный йогурт. Хорошенько перемешайте все ингредиенты.
3.Достаньте чернослив из воды, обсушите его с помощью бумажного полотенца и нарежьте мелкими кусочками. Добавьте чернослив в получившийся йогурт и снова тщательно всё перемешайте.
4.Поместите смесь в холодильник на ночь.
[700x466]Рекомендуем употреблять такой йогурт на завтрак, через полчаса после того, как выпьете стакан теплой кипяченой воды. Чтобы эффект был более заметным, не забывайте много пить, постарайтесь уменьшить количество мучных, сладких и жареных продуктов в рационе. Помните о том, что прогулки на свежем воздухе тоже играют немаловажную роль в процессе похудения.
[700x466]И запомните, что стройное тело — это, конечно, плюс, но затея похудеть воплотится в жизнь лишь в том случае, если вы полюбите себя такой, какая вы есть, перестанете себя критиковать и начнете уверенно двигаться к цели.
[700x468]Относитесь с уважением к себе и своему организму. Будьте здоровы!
https://covetu.com/archives/3620
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Самое эффективное народное средство для здорового похудения. | Я_вчерашняя - Дневник Я_вчерашняя |
Лента друзей Я_вчерашняя
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»