Человек - мера всех вещей
Древнегреческий философ Протагор охарактеризовал человека как меру всех вещей. И раз человек есть мера всех вещей, то он выступает и мерилом истины. В том числе и в отношении самого себя.
В этом смысле самопознание - познание самого себя и осмысление своего места в окружающем мире, - начинается в младенчестве и продолжается всю жизнь, постоянно видоизменяясь под влиянием времени. Время течёт - окружающий мир меняется. Меняется окружающий мир - и меняется внутренний мир человека. Как только меняется внутренний мир - требуется заново переосмысливать своё место в окружающем мире.
Так и получается, что самопознание растягивается на всю жизнь. И никто кроме нас не самих не может раз и навсегда сказать нам, кто мы на самом деле и какое место нам лучше всего занять.
Инструменты самопознания
К инструментам самопознания можно отнести такие методы, как:
- наблюдение за своими внутренними ощущениями
- ведение дневника самонаблюдений
- изучение философии и психологии
- общение с противоположным полом
- просмотр художественных фильмов и спектаклей
- чтение художественной литературы
- ответы на специально подготовленные для самопознания вопросы
Цель самопознания - не только в том, чтобы лучше узнать самого себя и разобраться в своей природе, но и в том, чтобы сделать свою жизнь лучше, прожить свою жизнь так, чтобы не жалеть ни о чём в старости и что-то оставить после следующим поколениям.
Вопросы о смысле жизни
В поисках смысла жизни иные люди проводят всю свою жизнь. Кому-то удаётся найти смысл жизни, кому-то не удаётся.
В действительности, для того, чтобы найти смысл жизни, достаточно ответить себе всего на три вопроса:
- Каковы мои жизненные ценности?
- Что является целью моей жизни?
- Для чего я живу?
Разумеется, ответы на эти вопросы могут в течении жизни меняться. Но важно не провести всю жизнь в поисках абстрактного смысла жизни, а чётко зафиксировать для себя:
- основные жизненные ценности (здоровье, свобода, любовь, счастье, процветание, богатство, образование, нравственность и т.д.)
- цель жизни (основать свою философскую школу, найти лекарство от неизлечимой болезни, стать выдающимся конструктором и т.д. ; целью вашей жизни может быть всё, что угодно - лишь бы целью был процесс, а не результат, и лишь бы она никому не причиняла вреда)
- то, ради чего по утрам хочется просыпаться (любимое дело, любимый человек, любимая книга и т.д.)
И по мере их изменения, фиксировать для себя все метаморфозы и делать выводы.
***
Записаться на индивидуальное обучение, получить больше упражнений и подробную расшифровку каждого пункта теоретической части, а также попасть на личную консультацию можно связавшись с автором. Для тех, кто занимается йогой по программе авторской закрытой школы йоги "Инсайт", все услуги - бесплатно, для остальных - по договорённости.
Мой скайп: seahappiness
Страница Вконтакте: http://vk.com/id39643953
P.S. Посетите также мой блог, посвящённый вопросам саморазвития методами йоги: http://v-lavrov.livejournal.com/
Рекомендую также для расширения кругозора познакомиться с моим авторским переводом наставлений мудреца Чанакьи: http://samlib.ru/l/lawrow_w_s/pouchenijamudrecachanakxi.shtml