Эпикурейство как оно есть
Смысл человеческого существования - поиск счастья. Это вполне согласуется со здравым смыслом и жизненным опытом, поэтому многие мыслители прошлого принимали эту идею как истинную и основополагающую. В частности, древнегреческий философ Эпикур, известный своими оригинальными философскими взглядами, полагал, что наслаждение - единственное благо для человека. Смысл жизни Эпикур видел в получении наслаждений, однако под наслаждениями он понимал не обжорство и пьянство, а утончённые благородные духовные и телесные наслаждения, - такие, как дружба и любовь.
Философию Эпикур определял как деятельность, которая посредством рассуждений приводит к счастливой жизни, а лучшим средством для достижения счастья философ считал избегание тревог и переживаний, а также самоустранение от политики. Из этого следовал и знаменитый философский девиз Эпикура: живи незаметно!
Эпикур говорил: "Всегда работай. Всегда люби. Люби жену и детей больше самого себя. Не жди от людей благодарности и не огорчайся, если тебя не благодарят. Наставление вместо ненависти, улыбка вместо презрения. Из крапивы извлекай нитки, из полыни - лекарство. Нагибайся только затем, чтобы поднять павших. Имей всегда больше ума, чем самолюбия. Спрашивай себя каждый вечер: что ты сделал хорошего. Имей всегда в своей библиотеке новую книгу, в погребе - полную бутылку, в саду - свежий цветок".
Природа счастья
Каждый человек под словом "счастье" понимает обычно что-то своё. Для кого-то счастье - это семья и дети, для кого-то - самореализация, для кого-то - духовное развитие, для кого-то - книги, для кого-то - деньги... Но в действительности всё это не является счастьем.
Счастье - это то, что у вас внутри. Это ваше внутреннее позитивное отношение к жизни, к окружающим людям, к самому себе. Если вы не будете искать счастье внутри себя - вы никогда его не найдёте.
Счастье не зависит от внешних условий. Странствующий монах, имеющий лишь грубый халат и миску для еды может быть бесконечно счастлив, тогда как зажиточный бизнесмен или чиновник, имеющий, казалось бы, всё, что можно, - порой не может радоваться тому, что у него есть и глубоко несчастен. Нищий, не имеющий порой материальной возможности купить себе кусок хлеба, может радоваться жизни гораздо больше, чем тот, кто летает на собственном самолёте, но постоянно переживает за свою безопасность. Так происходит потому, что счастье измеряется не количеством денег и доступностью дорогих удовольствий, - счастье измеряется количеством радости, которое человек получает от того, что имеет.
Поэтому счастье - это умение радоваться тому, что есть и не беспокоиться о том, чего нет.
Разумеется, человек, у которого есть семья и дети, собственный дом и любимая работа, может радоваться жизни не меньше, чем странствующий монах. Но опять же это не связано с тем, что у человека есть. Это связано исключительно с его внутренним отношением к происходящему.
Как стать счастливым?
Желание обладать какими-либо вещами ведёт к страданиям. Например, если у вас есть желание иметь престижный автомобиль, то сначала вы будете страдать из-за того, что у вас его нет. И, избегая этих страданий, вы будете много, очень много, работать, чтобы в конце концов купить себе нужный автомобиль. Но станете ли вы от этого счастливы? Нет. Как только вы купите автомобиль, появится страх, что его угонят или он пострадает в аварии. А это новые беспокойства, переживания и страдания.
Через обладание вещами вы никогда не решите свои внутренние проблемы. Любая вещь, появляясь в вашей жизни, решает одну из проблем, но одновременно с этим создаёт новую. Поэтому учитесь не зависеть от вещей и радоваться тому, что есть.
***
Записаться на индивидуальное обучение, получить больше упражнений и подробную расшифровку каждого пункта теоретической части, а также попасть на личную консультацию можно связавшись с автором. Для тех, кто занимается йогой по программе авторской закрытой школы йоги "Инсайт", все услуги - бесплатно, для остальных - по договорённости.
Мой скайп: seahappiness
Страница Вконтакте: http://vk.com/id39643953
P.S. Посетите также мой блог, посвящённый вопросам саморазвития методами йоги: http://v-lavrov.livejournal.com/
Рекомендую также для расширения кругозора познакомиться с моим авторским переводом наставлений мудреца Чанакьи: http://samlib.ru/l/lawrow_w_s/pouchenijamudrecachanakxi.shtml