Похудела на 39 кг Лучший Рецепт Гречка с Капустой при похудении Гречка с Капустой Ем и худею. Мария Мироневич Рецепты


Гречка с капустой:
Гречка 200-300г
Капуста -1 кг (порезать , и помять с солью , как перед засолкой)
Лук репчатый 1 головка
Перец сладкий -2 шт
Укроп 30 гр (можно любую зелень или без)
По желанию другие овощи или томатный соус
Соль , перец и другие специи по вкусу
Приятного аппетита)