Состав:
	
	- стакан кефира (жирность 0,1-2,5%)
	- половина столовой ложки корицы,
	- половина столовой ложки имбиря
	- щепотка красного перца
	 
	
	Приготовление:
	
	Всё перемешивается.
	Рекомендуется выпивать с утра и перед сном.
	Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.
Скопировано с Советы для красоты от Анна Sher