Во-первых. Давайте вначале исключим то, что не является правильным питанием для похудения.

— Чипсы (сухарики, соленые орешки и прочие не полезные продукты в пластиковых пакетиках для фигуры и здоровья).

— Жареную картошку.

Читать далее…