Ревитоника. Упражнения для скул, шеи , нижней трети лица


 

 

Коррекция «текстовой шеи»

Упражнение позволяет постепенно вернуть правильный шейный прогиб, снять нагрузку со всех передних структур шеи, уменьшить напряжение и отек в области гортани, удлинить заднюю поверхность шеи.

Техника выполнения:
Облокотитесь на спинку стула, скрепите пальцы в замок и положите руки на затылок. Большие пальцы должны лежать на н