Если у Вас появились трещины на пятках, прежде всего, уделите внимание гигиене ног. Ведь любое попадание грязи в трещину может вызвать воспаление. Ежедневно делайте ванночки для ног с добавлением перекиси или соды, или хозяйственного мыла, или марганцовки.

Протереть в кашицу перья зеленого лука и прикладывать средство к трещинам на коже и пятке. На ночь делать компрессы;

В народной медицине есть такой рецепт: смешать в равных частях по объему сок лука, сок алоэ, рыбий жир, всыпать муку, сделать лепешку и приложить средство к трещине на пятке. Лепешку можно оставить на ночь. Утром снять средство, протереть ноги отваром коры дуба или календулы, не вытирать, дать обсохнуть, затем смазать питательным кремом;

При глубоких трещинах народные лекари советуют делать ванночки из крахмала: размешать 1 столовую ложку картофельного крахмала в 1 л воды. Такие ванночки проводят ежедневно в течение 30 минут (желательно перед сном) до полного исчезновения трещин (обычно требуется 7–12 процедур). После ванночки трещины смазывают жирным кремом или глицерином;

Отварить картофельные очистки и прогреть в этом отваре руки и ноги. Продолжительность лечения этим народным средством 20–25 минут. После процедуры руки и ноги необходимо промыть чистой теплой водой и смазать касторовым маслом;

При склонности к трещинам пяток следует ввести в ежедневный рацион продукты, содержащие витамины А, В, С;

При трещинах на пятке можно применить следующее средство: залить 1 столовую ложку цветков ноготков небольшим количеством воды (только чтобы цветки были покрыты водой) и прокипятить в течение 5 минут на медленном огне. Небольшую луковицу растереть до кашицеобразного состояния, измельчить 1 столовую ложку каланхоэ. Все эти компоненты перемешать и эту массу наложить на трещины.

Держать нужно не более 3 часов. Эта же смесь хорошо очищает ороговевшие места на коже. Избавляет от мозолей. Курс лечения проводить в течение 2–3 недель;

При трещинах на ступнях применяют такое народное средство: залить горсть льняного семени и столько же хорошо измельченной кожуры картофеля 0,5 л воды и варить до образования густой кашицы. Остудить до температуры 38– 42°С и держать ноги в кашице 15–20 минут.

После этого сполоснуть их теплой водой и осторожно срезать огрубевшую кожицу по краям трещин. Смазать трещины 2%–ной йодной настойкой, а затем втереть по всей стопе крем.