Постоянная тяга к кофе сигналит о попытках взбодриться.
Но гораздо более эффективное средство от сонливости – это железо, белок и фолиевая кислота. 
Так что, вместо того, чтобы пить очередную чашку кофе,
лучше съешьте вареное яйцо. 
Также помогают держать организм в тонусе красное мясо, рыба.

[700x442]