Салат с морской капустой и свежими овощами
 

[показать]

Морская капуста, которую многие не любят, в этом салате практически не ощущается, а уж если вы поклонник ламинарии, то этот рецепт — для вас. Салат получается сытным, вкусным и полезным.

Состав

• 2 отварных картофелины
• 3 вареных яйца
• 1 крупный помидор
• 1-2 огурца
• 1 луковица
• 100 г морской капусты(соленой или маринованной)
• 100 г крабовых палочек
• соль
• 2 столовых ложки соевого соуса
• 3 столовых ложки растительного масла
• молотый черный перец (по желанию)

Приготовление:

А что тут собственно готовить? все составляющие порезали маленькими кубиками
[показать] [показать]

[показать]
посолили-поперчили, маслом и соевым соусом полили и хорошо интенсивно перемешали. Готово!

Примечание

По желанию можно заправить майонезом или сметаной.
Приятного аппетита!

КЕЙТАС

источник