[250x238]Как известно, знаменитая телеведущая Ксения Бородина похудела с помощью огуречной диеты. Однако огуречная диета Ксении Бородиной имеет как плюсы, так и минусы. Так, данная диета может негативно повлиять на почки, так как огурцы содержат в себе 95 % воды. А к плюсам такой диеты относят то, что можно очень быстро потерять лишний вес. Кроме того, сидя на такой диете, нормализуется обмен веществ, и вы будете ощущать чувство лёгкости.
Также огуречная диета Бородиной очищает организм от шлаков, делает кожу здоровой и красивой.

Так, на завтрак можно съесть небольшой кусочек ржаного хлеба и два свежих огурца.

На обед: приготовьте суп из свежих овощей, салат из огурцов, с добавлением зелени и маслом растительным.

На ужин – съедаете лишь один огурец. Но, если сильно хочется есть, то можете приготовить салат из огурцов с растительным маслом.

Заметьте, что данная диета может продолжается до тех пор, пока Вы не добьетесь желаемого результата – скинете необходимое количество килограммов.

А также, при данной диеты в день нужно съедать 3-4 огурца. Можете также 2 раз в неделю вместо овощного супа съедать отварной нежирный кусочек мяса.