[показать]

[показать]

Ингредиенты:

Пшеничная крупа — 2 стакана

Изюм — 150 г

Мак — 200 г

Грецкие орехи — 200 г

Мёд — 3 ст. л.

Сахар — по вкусу

Вода — 6 стакана

Приготовление:

Зерна пшеницы необходимо замочить, минимум на час, затем промыть и залить 4 стаканами воды. Варим до готовности пшеницы с закрытой крышкой. Пока варится пшеница заливаем мак кипятком. Затем перетираем его с ложкой сахара в ступке до появления молочка. Добавьте в мак мёд, оставшийся сахар, изюм и мелко нарезанные грецкие орехи, залейте 2 стаканами кипяченой воды. Оставляем смесь настояться 10 минут и соединяем ее с кашей

.http://coocook.me/20069?utm_campaign=transit&u..._medium=news&from=mirtesen