Встаньте на беговую дорожку. Начните бежать. Не быстро. Просто бегите. Не ставьте себе ограничений ни по времени, ни по дистанции. Бегите.
Источник:
http://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/my-mozhem-d...-budem-bezzhalostnymi-1219210/ © AdMe.ru
[325x171]