
Ингредиенты:
• куриное филе - 500 гр.,
• морковь - 1 шт.,
• лук - 1 шт.,
• колбаса - 100 гр.,
• сыр - 100 гр.,
• яйца - 2 шт.,
• майонез - 2 ст. ложки,
• растительное масло - 1 ст. ложка,
• соль - по вкусу,
• чёрный молотый перец - по вкусу.
Приготовление: Яйца сварить вкрутую, остудить, очистить и нарубить.
Каждое куриное филе разрезать горизонтально на две части, слегка отбить, посолить и поперчить.
Морковь натереть на крупной тёрке.
Лук очистить и мелко нарезать.
Сыр натереть на мелкой тёрке.
Колбасу нарезать мелкими кубиками.
Приготовить начинку. Разогреть 1 стол. ложку масла и обжарить морковь с луком. Дать остыть. Добавить половину сыра, колбасу и заправить майонезом.
На филе равномерно выложить начинку. Свернуть рулетом и плотно завернуть в фольгу.
Нагреть духовку до 200°С.
Запекать рулет 30 минут.
Развернуть фольгу, посыпать оставшимся сыром и запекать ещё 5 минут.

Ингредиенты:
• куриное филе - 600 гр.,
• сладкий перец - 3 шт.,
• мёд - 2 ст. ложки,
• репчатый лук - 2 шт.,
• соевый соус - 2 ст. ложки,
• чеснок - 2 зубчика,
• кетчуп - 2 ст. ложки,
• соль - по вкусу,
• перец - по вкусу,
• растительное масло - 3 ст. ложки,
Приготовление: Очищенный чеснок порубить, смешать с мёдом, кетчупом и соевым соусом. Филе смазать полученным маринадом со всех сторон с помощью кисточки.
Сладкий перец нарезать полосками.
Репчатый лук нарезать полукольцами.
Филе обжарить со всех сторон в растительном масле 7 минут и снять со сковороды.
В оставшемся в сковороде масле подрумянить репчатый лук с перцем, добавить нарезанное полосками филе и оставшийся маринад. Посолить и поперчить.

Игредиенты:
• 500 гр. куриного филе,
• 3 кабачка,
• 1 крупная морковь,
• 1 луковица,
• 3 зубка чеснока,
• небольшой пучок петрушки,
• 100 мл овощного бульона (можно использовать куриный или мясной бульон),
• соль и перец по вкусу,
• 4 ст. ложки растительного масла,
• различные специи по вкусу.
Приготовление: Куриное филе нарезать кусочками, лук мелко нашинковать, морковь и кабачки нарезать ломтиками, чеснок измельчить.
Разогреть растительное масло в сотейнике и обжарить лук до мягкости, затем добавить куриное филе и обжаривать до белого цвета.
Добавить морковь и тушить 3-4 минуты, затем добавить кабачки и чеснок, посолить и поперчить по вкусу, перемешать и влить бульон.
Тушить рагу на медленном огне иногда помешивая, до полной готовности овощей.
В конце добавить рубленную петрушку и дать блюду 5 минут настояться.

Ингредиенты:
• филе птицы – 0,3 кг,
• свежие шампиньоны – 150 гр.,
• болгарский перец – 3 шт.,
• спаржевая фасоль – 0,2 кг,
• сливочное масло – 1 кусочек,
• белый виноградный сок – 150 мл,
• пшеничная мука – 1 ст. ложка,
• мясной бульон – 150 мл (можно заменить кипяченой водой),
• сок лимона – от 1 плода,
• молотый перец и поваренная соль – по вкусу.
Приготовление: Отварить куриную грудку, нарезать её некрупными кусочками толщиной 5 см.
Промыть шампиньоны, разрезать их на 4 части.
Отварить и мелко порубить спаржевую фасоль.
Болгарский перец нарезать тонкой соломкой.
Обжарить овощи с шампиньонами до образования лёгкой корочки.
Приготовить соус из сливочного масла, пшеничной муки, бульона и белого виноградного сока.
Потушить овощи 20 минут, постоянно помешивая.
Добавить лимонный сок, специи с солью.
Добавить куриное мясо, полить всё соусом, перемешать и тушить ещё 2 минуты.
Фрикасе из курицы с овощами готово. Можно подавать с гарниром из приготовленного риса.

Ингредиенты:
• филе курицы – 3 шт.,
• консервированный ананас – 100 гр.,
• сыр «Голландский»– 100 гр.,
• сыр «Пармезан» – 50 гр.,
• пшеничная мука – 2 ст. ложки,
• майонез – 2 ст. ложки,
• сладкая паприка – 1 щепотка,
• соль и перец – по вкусу.
Приготовление: Филе курицы промыть, обсушить бумажным плотенцем, отбить с каждой стороны, посолить и поперчить по вкусу. Обвалять филе в муке, выложить в сковороду с подсолнечным маслом, обжарить с обеих сторон до румяной корочки.
Нарезать мелкими кусочками ананас.
Натереть сыр «Голландский» на мелкой тёрке, смешать с майонезом.
Обжаренное филе выложить на смазанный маслом противень, сверху равномерно распределить ананасы и сыр «Голландский» с майонезом. Сверху слегка посыпать паприкой. Верхним слоем будет, натёртый на мелкой тёрке, сыр «Пармезан».
Запекать в духовке 20-25 минут при температуре 180 градусов.
При подаче, порционно, сверху можно посыпать зеленью петрушки или зелёным луком.

Ингредиенты:
• куриное филе - 1 кг,
• яйцо - 1 шт.,
• лук - 1 шт.,
• картофель - 4 шт.,
• чеснок - 3 зубчика,
• укроп - 1 пучок,
• соль - по вкусу,
• перец - по вкусу,
• мука пшеничная - по вкусу,
• растительное масло - 2 ст. ложки.
Приготовление: Лук, чеснок и 1 клубень картофеля очистить, вымыть и нарезать.
Филе нарезать кубиками и пропустить через мясорубку вместе с подготовленными овощами.
Оставшийся картофель очистить и натереть на крупной тёрке.
Укроп вымыть, обсушить и нарубить.
Зелень с яйцом добавить в фарш, посолить и поперчить.
Слепить котлеты, обвалять в муке, затем в тёртом картофеле.
Разогреть в сковороде растительное масло и жарить по 5 минут с каждой стороны.

Ингредиенты:
• куриное филе - 4 шт.,
• листья капусты - 4 шт.,
• твёрдый сыр - 150 гр.,
• укроп - по вкусу,
• петрушка - по вкусу,
• шампиньоны - 3 шт.,
• соль - по вкусу
• чёрный молотый перец - по вкусу,
• сухари панировочные - по вкусу,
• яйцо - 1 шт.,
• растительное масло - по вкусу.
Приготовление: Филе куриной грудки разрезать вдоль. Аккуратно отбить деревянным молоточком, посолить, приправить молотым чёрным перцем по вкусу.
Листья капусты вымыть, удалить толстое основание, листья опустить в кипящую воду и бланшировать 3-5 минут.
Твёрдый сыр натереть на средней тёрке.
Зелень хорошо вымыть, обсушить и мелко порубить.
Шампиньоны вымыть, очистить, нарезать небольшими кубиками и обжарить на растительном масле.
Тёртый сыр, рубленую зелень, обжаренные шампиньоны соединить, немного посолить и хорошо перемешать.
Яйцо немного взбить.
На каждый кусочек куриного филе выложить начинку из сыра, грибов и зелени. Свернуть рулетиком. Рулетики завернуть в подготовленные капустные листы. Обмакнуть во взбитое яйцо и запанировать в сухарях.
Растительное масло раскалить в сотейнике, выложить рулетики, немного обжарить на сильном огне, затем огонь уменьшить и жарить, переворачивая, до готовности, примерно 20-25 минут. Украсить по желанию.

Ингредиенты:
• картофель - 4 шт.,
• лук - 2 шт.,
• грибы - 200 гр.,
• молодой кабачок - 1 шт.,
• отваренная куриная грудка - 1 шт.,
• молоко - 50 мл,
• сыр твёрдый - 200 гр.,
• масло растительное,
• чеснок - 2 зубчика,
• соль, специи - по вкусу.
Приготовление: Нарезать дольками грибы обжарить их в небольшом количестве масла.
Лук и кабачок нарезать полукольцами, обжарить.
Противень смазать растительным маслом.
Картошку нарезать овальными ломтиками и положить ровным слоем на противень.
Грудку крупно порезать и выложить следующим слоем.
Чеснок пропустить через чеснокодавилку и смазать им курицу.
Поверх мяса выложить грибы.
Сверху - ещё слой картофеля и кабачок, влить молоко.
Последний слой - сыр.
Противень отправляется в духовку, разогретую до 180 градусов на сорок минут.

Ингредиенты:
• курица (филе грудки) - 400 гр.,
• макароны (перья) - 400 гр.,
• кетчуп томатный или лечо - 170 гр.,
• сыр Тильзитер или Моцарелла - 300 гр.,
• растительное масло - 3 ст. ложки,
• перец чёрный молотый - по вкусу,
• соль - по вкусу.
Приготовление: Куриное филе нарезать на средние кусочки, посыпать солью, перцем и обжарить в растительном масле на сильном огне 10-12 минут, пока жидкость не испарится и мясо не поджарится. Убрать из сковороды.
Отварить макароны в соответствии с инструкцией на упаковке. Промыть и откинуть на дуршлаг.
В оставшееся масло после куриного филе выложить подготовленные макароны, добавить соль, перец, кетчуп и обжаривать 2-3 минуты, постоянно помешивая.
Выложить макароны в 4 порционные формы для запекания, добавить в равном количестве подготовленное мясо, посыпать подготовленным натёртым сыром и отправить в духовку на 14-15 минут, пока сыр не расплавится.
Под горячие формы заранее подготовить плотные салфетки. Подавать макароны с овощным салатом и хлебом. Приятного аппетита!

Ингредиенты:
• картофель - 800 гр.,
• нарезанный зелёный лук - 2 ст. ложки,
• укроп - 30 гр.,
• творожный сыр - 150 гр.,
• куриное филе - 4 шт.,
• ветчина - 4 ломтика,
• мука пшеничная - 4 ст. ложки,
• яйцо - 1 шт.,
• сухари панировочные - 6 ст. ложек,
• зелёный горошек - 300 гр.,
• сливочное масло - 2 ст. ложки,
• масло топлёное - 5 ст. ложек,
• соль - по вкусу,
• чёрный молотый перец - по вкусу.
Приготовление: Картофель тщательно вымыть и отварить в мундире 15 минут. Дать остыть.
Зелёный лук вымыть, обсушить и крупно нарезать.
Зелень укропа перебрать, вымыть, обсушить и порубить.
Творожный сыр смешать с зеленью укропа, посолить и поперчить.
Куриное филе вымыть, обсушить бумажным полотенцем, каждое надрезать в виде кармашка. Вложите в него по ломтику ветчины и начинить творожной массой. Края сколоть зубочистками.
Куриное филе обвалять в муке, затем обмакнуть во взбитое яйцо, затем обвалять в панировочных сухарях.
Картофель очистить.
В сковороде растопить сливочное масло, положить зелёный горошек и зелёный лук, потушить 5 минут.
В другой сковороде хорошо разогреть топлёное масло и обжарить куриное филе по 10 минут с каждой стороны до образования золотистой корочки.
Готовые куриные "кармашки" разложить вместе с гарниром по тарелкам (зубочистки удалить) и подать на стол.

Ингредиенты:
• 1 цыпленок весом 1 кг,
• 6 картофелин,
• 2 морковки,
• 1 большая луковица,
• 2 веточки петрушки,
• 300 гр. консервированной томатной мякоти,
• 1 ч. ложка сахара,
• 3 ст. ложки растительного масла,
• соль, перец.
Приготовление: Цыплёнка вымыть и разрезать на порционные куски. Лук и морковь очистить и нарезать кубиками. В сотейнике разогреть растительное масло, обжарить лук и морковь, 5 минут. Добавить кусочки цыплёнка, готовить, помешивая, 10 минут.
Картофель очистить и нарезать ломтиками. Выложить их в сотейник, перемешать и готовить 15 минут.
Добавить томатную мякоть, сахар, соль и перец. Ещё раз перемешать и готовить ещё 15 минут. Петрушку вымыть, обсушить и измельчить. Готовое блюдо посыпать зеленью. Приятного аппетита!

Ингредиенты:
• куриное филе - 500 гр.,
• хлеб белый - 1 ломтик,
• молоко - 80 мл,
• шампиньоны - 200 гр.,
• сметана - 2 ст. ложки,
• сливочное мало - 4 ст. ложки,
• соль - по вкусу,
• чёрный молотый перец - по вкусу,
• сухари панировочные - по вкусу.
Приготовление: Кусочек белого хлеба замочить в молоке на 5 минут, затем отжать. Филе курицы и хлеб соединить и пропустить через мясорубку. Посолить, поперчить по вкусу и хорошо перемешать.
Шампиньоны вымыть, мелко нарезать, выложить в сотейник с разогретым сливочным маслом (2 стол. ложки) и тушить под крышкой в течение 15-20 минут.
В сотейник к грибам добавить сметану, посолить по вкусу, хорошо перемешать и тушить еще 10-15 минут.
Руки смочить в холодной водой. Из фарша сформовать небольшие лепёшки. Каждую лепёшку в середине приплюснуть. На середину лепёшек выложить 1 стол. ложку грибной начинки. Края аккуратно защепить.
Биточки обвалять в молотых сухарях и обжарить на оставшемся сливочном масле до готовности.

Ингредиенты:
• цыплята - 4 шт.,
• чеснок - 4 зубчика,
• кориандр - 1 ч. ложка,
• яблочный уксус - 2 ст. ложки,
• лимонный сок - 1 ч. ложка,
• растительное масло - 6 ст. ложек,
• помидоры - 4 шт.,
• рубленая зелень кинзы - 2 ст. ложки,
• сыр фета - 150 гр.,
• чёрный молотый перец - по вкусу,
• соль - по вкусу,
Приготовление: Тушки цыплят вымыть, хорошо обсушить и разрезать по грудке.
Приготовить маринад. Чеснок очистить, пропустить через пресс, смешать с кориандром, яблочным уксусом и лимонным соком.
Тушки цыплят раскрыть как книгу, накрыть плёнкой и хорошо отбить молоточком. Посолить, поперчить по вкусу, намазать получившимся маринадом, завернуть в пищевую плёнку и поставить в холодильник на 1,5 часа.
В сковороде разогреть растительное масло, положить тушку цыплёнка, сверху поместить груз так, чтобы тушка оставалась плоской.
Жарить 15–20 минут.
Затем перевернуть и жарить ещё 15 минут.
Так же обжарить всех цыплят.
Помидоры вымыть, обсушить бумажным полотенцем, нарезать крупными дольками.
Смешать рубленую зелень кинзы с сыром фета и маринадом из упаковки сыра.
На порционные тарелки выложить цыплят, дольки помидора и кубики феты с кинзой.
Куриное филе с курагой

Ингредиенты:
• куриное филе - 4 шт.,
• чеснок - 2 зубчика,
• корица - 1 щепотка,
• курага - 250 гр.,
• виноградный сок - 100 мл,
• сметана - 2 ст. ложки,
• сыр - 50 гр.,
• соль - по вкусу,
• молотый перец - по вкусу.
Приготовление: Филе вымыть, обсушить и слегка отбить.
Чеснок очистить и пропустить через пресс.
Затем обмазать чесночной массой куриное филе, посолить, поперчить и посыпать корицей.
Курагу промыть, залить кипятком и оставить на 10 минут, затем мелко нарезать.
Духовку разогреть до 200°С.
На середину каждого кусочка отбитого филе положить немного кураги и аккуратно свернуть в виде рулета. Закрепить шпажками.
Затем уложить рулетики в форму, влить виноградный сок, разбавленный водой (1:2). Верх смазать сметаной и запекать 25 минут, периодически поливая жидкостью, образующейся от жаренья.
Затем рулетики посыпьте сыром и запекать ещё 10 минут.
Перед подачей на стол освободить рулетики от шпажек и украсить по желанию зеленью.